杜柯跑完100米半决赛一枪后，也不接受任何采访，他直接去到运动员休息室，找张椅子坐下，原地自然回血。
今晚这赛程确实折磨人，21点，男子100米半决赛。22点，男子400米决赛。22点25分，男子100米决赛。
晋级男子百米跑决赛的八位选手，他们都得在一小时之后再跑一枪100米决赛。
八位百米跑决赛选手的自然回血时间差不多都是1小时，一小时之内他们基本上是原地不动，等待肌肉中堆积的乳酸自然分解、体内生产新的ATP/CP等供能物质，这是人体正常的生理循环反应。
去乳酸的速度、供能物质新生速度，这跟每位运动员的体质相关，有人天生回血快，这是种族天赋，学不来的。
闯入男子100米决赛的八位选手，有七位黑人运动员以及一位黄种人运动员，做为世界上最顶级的8位速度高手，他们当然不是弱鸡，体质肯定都是牛逼的。1小时25分钟之内跑两枪100米，这是他们必须要硬扛的任务，否则也不配出现在奥运会男子百米跑决赛中。
杜柯更加辛苦，他还得多跑一枪400米决赛。
现在是21点16分，杜柯有44分钟的时间自然回血以对应400米决赛，这对他来说问题不大，不可思议级的体质属性摆在这里，自然回血速度他不会输给博尔特他们。
难的是400米决赛之后25分钟，再跑一枪100米决赛。
杜柯能坐在休息室闭目养神，心中自有对策。饭要一口口的吃，先搞定400米再说。
杜柯跑完100米半决赛一枪，又没装逼，又不接受采访，偷偷摸摸就溜走了，好低调的样子。阿维兰热体育场内已议论纷纷，各种猜测。
英国BBC解说员：“杜柯在100米半决赛中跑出了9秒72，这必然会消耗他很多能量，我猜他会放弃400米。如果要放弃100米，那杜柯根本就不会跑100米半决赛，或者在100米半决赛中故意犯规，比如说故意抢跑。你觉得呢迈克尔，你认为杜柯会在400米决赛中故意抢跑吗？”
BBC常聘解说嘉宾迈克尔-约翰逊说到：“在个人单项中故意抢跑，从而主动放弃这个单项，这种情况时有发生，有些队员为了全力备战4乘100、4乘400接力跑，会干这种事情。”
“但我认为杜柯不会这么干，如果他要放弃400米，在400米预赛、半决赛里就这么干了，何必等到现在？实际上我宁愿他放弃100米，也不想看到他放弃400米。”说着说着，迈克尔-约翰逊笑了。
BBC的英国白人解说员很固执：“25分钟内连跑400米、100米两枪决赛，我觉得没人可以保证两枪决赛都跑出好成绩，包括杜柯。这可是奥运会，奥运会决赛！不是中国的国内比赛。”
约翰逊：“拉里，我跟你打赌，杜柯肯定不会放弃400米……也不会放弃100米。就赌100美元，这可是我有生以来赌过的最大注额。”
BBC解说员：“好的，迈克尔，我接受你的赌注！我赌杜柯最多只能拿到100米、400米其中一个冠军。”
时间到了21点57分，阿维兰热体育场内播放起欢乐的桑巴舞曲。
运动员通道出口外站了两排巴西女郎，女郎们打扮的十分艳丽，她们头上戴着blingbling的五彩头饰，臀部插着更加鲜艳的大羽毛。巴西女郎们扭动腰肢，臀部剧烈震动就如小马达。
“ho-ho-woola！”巴西女郎们开始欢呼，运动员出场了。
八位男子400米决赛选手按道次顺序排着队，从运动员通道入口小跑出来，跑到了各自道次的起跑线处。
调整前后起跑器到自己熟悉的位置，蹬起跑器试跑几步，运动员们各忙各的，男子400米决赛即将鸣枪。
现场主持人用葡、英双语介绍男子400米八位决赛选手：“第8道，格林纳达……塔普林！”
“第7道，又一位格林纳达选手，奥运冠军基拉尼-詹姆斯！”格林纳达这个加勒比小国仅有10万人口，却盛产短跑高手。基拉尼-詹姆斯是伦敦奥运会男子400米冠军，他是卫冕冠军。
“第6道，同样是奥运冠军，他来自美国……拉肖恩-梅里特！”美国名将拉肖恩-梅里特是08年奥运会男子400米冠军。
“第5道，南非短跑全能高手……范尼凯克！”范尼凯克这一年以来进步神速，400米/200米/100米分别跑进了44秒/20秒/10秒，堪称全面型的猛将。
“第4道，他来了，他又来了！无需过多介绍，他的名字代表了一切……duke，杜！柯！”
杜柯原地起跳，跳的很高，他以这种亮相方式，表明自己必将全力以赴对待这一枪400米决赛。
“我就说了，杜柯肯定不会放弃400米。看他充满干劲的样子，就像一头威风凛凛的雄狮。”约翰逊说到。
“那他一定无法赢得100米冠军，嗯，这是一定的。”BBC解说员坚持己见。
“on-your-marks！”这时发令员发出预备信号。
八位选手上起跑器，蓄势待发。
“呼~”杜柯深呼吸一口，挂上【狼的耳朵】，并闪烁荣誉之光。当然要闪烁，此时不闪要留到什么时候闪啊。
Set!
砰！
比赛开始！
八位选手弯道起跑，杜柯起跑反应最快，0.107秒。
范尼凯克的起跑也不慢，0.131秒。
其他选手的起跑反应时都在0.150秒以上。
400米选手的起跑反应比100米专项选手要慢一点，但杜柯、范尼凯克的起跑反应时搁100米单项中也算快了。
杜柯、范尼凯克一出发就领先，两人针锋相对，又是相邻跑道，反正就是磕上了。
范尼凯克在第5道出发，杜柯在第4道。
范尼凯克的出发位置靠前，前100米弯道跑中他看不到杜柯的位置，他只能飞快的跑，亡命的冲，能跑多快算多快。
杜柯已经切到【豹的尾巴】，他发现范尼凯克跑的真快，这家伙平时不爱说话，发起狠来就是干，不要命的那种。
杜柯的弯道跑能力不输给任何人，他在第一个弯道中全力加速，他视范尼凯克为一个难缠的对手。
下弯道进入直道100米，杜柯、范尼凯克两人冲在最前，基拉尼-詹姆斯、拉肖恩-梅里特这两位奥运冠军被甩在身后。
“这或许是奥运史上前两名和后面几名差距最大的一场400米决赛，我当年也不可能甩开对手们这么多，这才不到200米！”约翰逊十分激动，就像是他自己在跑这场400米决赛一样。
“不可吧！落后这么多！”基拉尼-詹姆斯急了。
“前面两个还是不是人？”拉肖恩-梅里特加大步幅奋力追赶杜柯、范尼凯克，却发现越追落后越多，根本追不上啊！
400米是公认最难跑的一个短跑单项，既要速度又要耐力。
而杜柯、范尼凯克跑的实在是太快，他俩的速耐能力同样惊人。
上弯道进入200~300米阶段，杜柯、范尼凯克拼的是难分一二，他们联手将后面的对手甩开了5米以上。
“我开了狂暴还跑不过你！？”杜柯杀的性起，他决定在这个弯道中斩杀范尼凯克。
杜柯保持高速跑进，并最大程度内倾身体、加大右腿的蹬地力量和摆动幅度，这是为了获得更大的圆周向心力以克服离心力。
跑弯道不是凭着蛮力猛冲就行，弯道跑中的身体协调性同样重要。
杜柯在这个弯道中将绝对速度和身体协调性结合的很完美，他加大步幅连跨几步，强势进攻范尼凯克。
约翰逊大喊大叫：“杜柯使用了外星人的弯道技术！他大角度内倾身体并能维持高速跑进，这推翻了一切物理定律！”
下弯道了，范尼凯克跑的是愁容满面，这是他独特的个人风格，跑的越快表情越忧伤。
范尼凯克发现杜柯忽然爆发超了自己，他的表情愈发忧愁。
完美的弯道100米之后，杜柯率先进入最后的直道100米，心满意足了，终于在弯道中爆了范尼凯克。
杜柯开启【快频突击】，他决定继续爆掉自己，爆掉自己保持的43秒07世界纪录。
400米一般采用匀速跑全程，跑到后200米要想再快一点是很难的，能保持最高的匀速跑速跑完全程400米已是顶级高手。
顶着狂暴、开了【快频突击】的杜柯不服400米铁的定律，此时他已经感觉到了肌肉疲劳加剧，但仍然不顾一切的疯狂奔跑！
还剩最后30米，狂奔的杜柯已经领先第二名范尼凯克5米以上，而范尼凯克领先后面的两位奥运冠军也是5米以上。
BBC解说员：“杜柯不要命了吗？跑这么快！看来他真的要放弃100米了！”
约翰逊：“杜柯再次推翻物理定律和人类的生理规律，他在最后几十米中疯狂加速，比前300米跑的更快！一个惊人的世界纪录即将诞生！真正的22世纪世界纪录！”
还剩最后10米了，杜柯不回头看对手，而是继续猛冲。他跑的是双眼圆瞪、杀气腾腾，一半是咬牙坚持，一半是极度渴望。
就连一直唠叨杜柯的BBC白人解说员也不忍心了：“哎，何必跟自己过不去？”
杜柯领先范尼凯克七八米的距离率先冲线，领先基拉尼-詹姆斯、拉肖恩-梅里特两位奥运冠军更是多达十几米！
杜柯获得了400米的冠军，一个惊人的新世界纪录诞生了：42.18秒！
全场观众、记者揉着眼睛，以为自己眼花了，成绩大屏幕上显示的是多少？42.18秒？没搞错吧？
约翰逊咆哮着：“没有看错，你们没有看错！42.18秒，不是43.18秒！43.18秒是我当年创造的世界纪录，而42.18秒是杜柯刚刚创造的外星人世界纪录，跟42.18秒相比，9.11米的跳远纪录根本不算什么！噢，老天，第二名范尼凯克也跑出了43.03秒的惊人成绩！杜柯、范尼凯克都是外星人，他们都是！”(未完待续。)
今晚这赛程确实折磨人，21点，男子100米半决赛。22点，男子400米决赛。22点25分，男子100米决赛。
晋级男子百米跑决赛的八位选手，他们都得在一小时之后再跑一枪100米决赛。
八位百米跑决赛选手的自然回血时间差不多都是1小时，一小时之内他们基本上是原地不动，等待肌肉中堆积的乳酸自然分解、体内生产新的ATP/CP等供能物质，这是人体正常的生理循环反应。
去乳酸的速度、供能物质新生速度，这跟每位运动员的体质相关，有人天生回血快，这是种族天赋，学不来的。
闯入男子100米决赛的八位选手，有七位黑人运动员以及一位黄种人运动员，做为世界上最顶级的8位速度高手，他们当然不是弱鸡，体质肯定都是牛逼的。1小时25分钟之内跑两枪100米，这是他们必须要硬扛的任务，否则也不配出现在奥运会男子百米跑决赛中。
杜柯更加辛苦，他还得多跑一枪400米决赛。
现在是21点16分，杜柯有44分钟的时间自然回血以对应400米决赛，这对他来说问题不大，不可思议级的体质属性摆在这里，自然回血速度他不会输给博尔特他们。
难的是400米决赛之后25分钟，再跑一枪100米决赛。
杜柯能坐在休息室闭目养神，心中自有对策。饭要一口口的吃，先搞定400米再说。
杜柯跑完100米半决赛一枪，又没装逼，又不接受采访，偷偷摸摸就溜走了，好低调的样子。阿维兰热体育场内已议论纷纷，各种猜测。
英国BBC解说员：“杜柯在100米半决赛中跑出了9秒72，这必然会消耗他很多能量，我猜他会放弃400米。如果要放弃100米，那杜柯根本就不会跑100米半决赛，或者在100米半决赛中故意犯规，比如说故意抢跑。你觉得呢迈克尔，你认为杜柯会在400米决赛中故意抢跑吗？”
BBC常聘解说嘉宾迈克尔-约翰逊说到：“在个人单项中故意抢跑，从而主动放弃这个单项，这种情况时有发生，有些队员为了全力备战4乘100、4乘400接力跑，会干这种事情。”
“但我认为杜柯不会这么干，如果他要放弃400米，在400米预赛、半决赛里就这么干了，何必等到现在？实际上我宁愿他放弃100米，也不想看到他放弃400米。”说着说着，迈克尔-约翰逊笑了。
BBC的英国白人解说员很固执：“25分钟内连跑400米、100米两枪决赛，我觉得没人可以保证两枪决赛都跑出好成绩，包括杜柯。这可是奥运会，奥运会决赛！不是中国的国内比赛。”
约翰逊：“拉里，我跟你打赌，杜柯肯定不会放弃400米……也不会放弃100米。就赌100美元，这可是我有生以来赌过的最大注额。”
BBC解说员：“好的，迈克尔，我接受你的赌注！我赌杜柯最多只能拿到100米、400米其中一个冠军。”
时间到了21点57分，阿维兰热体育场内播放起欢乐的桑巴舞曲。
运动员通道出口外站了两排巴西女郎，女郎们打扮的十分艳丽，她们头上戴着blingbling的五彩头饰，臀部插着更加鲜艳的大羽毛。巴西女郎们扭动腰肢，臀部剧烈震动就如小马达。
“ho-ho-woola！”巴西女郎们开始欢呼，运动员出场了。
八位男子400米决赛选手按道次顺序排着队，从运动员通道入口小跑出来，跑到了各自道次的起跑线处。
调整前后起跑器到自己熟悉的位置，蹬起跑器试跑几步，运动员们各忙各的，男子400米决赛即将鸣枪。
现场主持人用葡、英双语介绍男子400米八位决赛选手：“第8道，格林纳达……塔普林！”
“第7道，又一位格林纳达选手，奥运冠军基拉尼-詹姆斯！”格林纳达这个加勒比小国仅有10万人口，却盛产短跑高手。基拉尼-詹姆斯是伦敦奥运会男子400米冠军，他是卫冕冠军。
“第6道，同样是奥运冠军，他来自美国……拉肖恩-梅里特！”美国名将拉肖恩-梅里特是08年奥运会男子400米冠军。
“第5道，南非短跑全能高手……范尼凯克！”范尼凯克这一年以来进步神速，400米/200米/100米分别跑进了44秒/20秒/10秒，堪称全面型的猛将。
“第4道，他来了，他又来了！无需过多介绍，他的名字代表了一切……duke，杜！柯！”
杜柯原地起跳，跳的很高，他以这种亮相方式，表明自己必将全力以赴对待这一枪400米决赛。
“我就说了，杜柯肯定不会放弃400米。看他充满干劲的样子，就像一头威风凛凛的雄狮。”约翰逊说到。
“那他一定无法赢得100米冠军，嗯，这是一定的。”BBC解说员坚持己见。
“on-your-marks！”这时发令员发出预备信号。
八位选手上起跑器，蓄势待发。
“呼~”杜柯深呼吸一口，挂上【狼的耳朵】，并闪烁荣誉之光。当然要闪烁，此时不闪要留到什么时候闪啊。
Set!
砰！
比赛开始！
八位选手弯道起跑，杜柯起跑反应最快，0.107秒。
范尼凯克的起跑也不慢，0.131秒。
其他选手的起跑反应时都在0.150秒以上。
400米选手的起跑反应比100米专项选手要慢一点，但杜柯、范尼凯克的起跑反应时搁100米单项中也算快了。
杜柯、范尼凯克一出发就领先，两人针锋相对，又是相邻跑道，反正就是磕上了。
范尼凯克在第5道出发，杜柯在第4道。
范尼凯克的出发位置靠前，前100米弯道跑中他看不到杜柯的位置，他只能飞快的跑，亡命的冲，能跑多快算多快。
杜柯已经切到【豹的尾巴】，他发现范尼凯克跑的真快，这家伙平时不爱说话，发起狠来就是干，不要命的那种。
杜柯的弯道跑能力不输给任何人，他在第一个弯道中全力加速，他视范尼凯克为一个难缠的对手。
下弯道进入直道100米，杜柯、范尼凯克两人冲在最前，基拉尼-詹姆斯、拉肖恩-梅里特这两位奥运冠军被甩在身后。
“这或许是奥运史上前两名和后面几名差距最大的一场400米决赛，我当年也不可能甩开对手们这么多，这才不到200米！”约翰逊十分激动，就像是他自己在跑这场400米决赛一样。
“不可吧！落后这么多！”基拉尼-詹姆斯急了。
“前面两个还是不是人？”拉肖恩-梅里特加大步幅奋力追赶杜柯、范尼凯克，却发现越追落后越多，根本追不上啊！
400米是公认最难跑的一个短跑单项，既要速度又要耐力。
而杜柯、范尼凯克跑的实在是太快，他俩的速耐能力同样惊人。
上弯道进入200~300米阶段，杜柯、范尼凯克拼的是难分一二，他们联手将后面的对手甩开了5米以上。
“我开了狂暴还跑不过你！？”杜柯杀的性起，他决定在这个弯道中斩杀范尼凯克。
杜柯保持高速跑进，并最大程度内倾身体、加大右腿的蹬地力量和摆动幅度，这是为了获得更大的圆周向心力以克服离心力。
跑弯道不是凭着蛮力猛冲就行，弯道跑中的身体协调性同样重要。
杜柯在这个弯道中将绝对速度和身体协调性结合的很完美，他加大步幅连跨几步，强势进攻范尼凯克。
约翰逊大喊大叫：“杜柯使用了外星人的弯道技术！他大角度内倾身体并能维持高速跑进，这推翻了一切物理定律！”
下弯道了，范尼凯克跑的是愁容满面，这是他独特的个人风格，跑的越快表情越忧伤。
范尼凯克发现杜柯忽然爆发超了自己，他的表情愈发忧愁。
完美的弯道100米之后，杜柯率先进入最后的直道100米，心满意足了，终于在弯道中爆了范尼凯克。
杜柯开启【快频突击】，他决定继续爆掉自己，爆掉自己保持的43秒07世界纪录。
400米一般采用匀速跑全程，跑到后200米要想再快一点是很难的，能保持最高的匀速跑速跑完全程400米已是顶级高手。
顶着狂暴、开了【快频突击】的杜柯不服400米铁的定律，此时他已经感觉到了肌肉疲劳加剧，但仍然不顾一切的疯狂奔跑！
还剩最后30米，狂奔的杜柯已经领先第二名范尼凯克5米以上，而范尼凯克领先后面的两位奥运冠军也是5米以上。
BBC解说员：“杜柯不要命了吗？跑这么快！看来他真的要放弃100米了！”
约翰逊：“杜柯再次推翻物理定律和人类的生理规律，他在最后几十米中疯狂加速，比前300米跑的更快！一个惊人的世界纪录即将诞生！真正的22世纪世界纪录！”
还剩最后10米了，杜柯不回头看对手，而是继续猛冲。他跑的是双眼圆瞪、杀气腾腾，一半是咬牙坚持，一半是极度渴望。
就连一直唠叨杜柯的BBC白人解说员也不忍心了：“哎，何必跟自己过不去？”
杜柯领先范尼凯克七八米的距离率先冲线，领先基拉尼-詹姆斯、拉肖恩-梅里特两位奥运冠军更是多达十几米！
杜柯获得了400米的冠军，一个惊人的新世界纪录诞生了：42.18秒！
全场观众、记者揉着眼睛，以为自己眼花了，成绩大屏幕上显示的是多少？42.18秒？没搞错吧？
约翰逊咆哮着：“没有看错，你们没有看错！42.18秒，不是43.18秒！43.18秒是我当年创造的世界纪录，而42.18秒是杜柯刚刚创造的外星人世界纪录，跟42.18秒相比，9.11米的跳远纪录根本不算什么！噢，老天，第二名范尼凯克也跑出了43.03秒的惊人成绩！杜柯、范尼凯克都是外星人，他们都是！”(未完待续。)
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