做完热身，杜柯准备进区了。【ㄨ】
观众们、记者们都往南粤队备战区这边望过来，他们知道，这场400米自由泳决赛，是杜柯的最后一场个人赛了，是他在本次冠军赛上的谢幕战。
虽然明天杜柯还将参加一场接力赛，但大家基本都已经忽略整体实力较弱的南粤接力队了，观众们都是明白人，他们不是无脑而盲目的追星。
经过7个比赛日的锤炼，很多观众都升级成为了泳坛老司机，他们看的很透彻啊，即便有杜柯参赛的南粤接力队也不算强队，顶多就是中不溜吧。
这7天以来，杜刷子每个比赛日平均要刷七八场比赛，观众们已经习惯了观摩杜柯刷刷刷的高频节奏，现在，杜刷子马上就要刷完了，观众们竟然有点蛋蛋的忧伤呢。
要知道，并不是每一个普通观众都有经济实力和时间，去巴塞罗那现场观摩杜刷子刷遍欧洲的。
杜柯还没离开备战区，全场已经喧闹起来了。
杜柯感受到了全场四千多名观众对自己的热情，他握拳，朝两侧观众看台奋力挥臂，似乎在立下出征前的军令状。
杜柯出于礼节性的挥臂动作，犹如导火线被引燃，火花沿着导火线蔓延到全场，将观众们的情绪彻底点燃。
“杜柯，加油！”
“再刷一个冠军和纪录！”
观众们竭力呐喊，为杜柯鼓劲儿。他们发现，这七天，杜柯带给他们太多刺激、快乐的感觉了，体育竞技带给人们的高chao快感，有的时候更胜男女之事。他们感谢杜柯，以这种嗨爆了的呼喊回馈着杜柯。
这还没开始比赛，都没离开备战区，杜柯就得到了全场观众的支持和拥护，他很感动，再次做出感谢动作后，他向出发区移步而去。
孙洋此时已经进区了，他立于第4泳道跳台之后，有点玩味的看着正朝出发区走来的杜柯。
昨天，200自决赛之前，观众们对孙、杜二人的支持率还是50:50。
孙洋输掉200自决赛后，虽然在800自决赛中战胜杜柯、扳回一局，但杜柯刚刚差点打破菲尔普斯的400混世界纪录，人气指数+99，此刻，孙：杜的人气指数比大约是10:90.
孙天王有些失落，观众们真是喜新厌旧啊。
在400自项目上，孙洋是奥运冠军，堪称天王。但现在，老天王的头衔也不管用了，观众们开始认杜柯这位新天王了。
从南粤队备战区到出发区，不到20米的路程，杜柯走的很慢，他并非体能不足。男子400混决赛之后，又进行了女子400混决赛、男女两场混合泳接力赛，杜柯休息了大约40分钟，所恢复的体能够他对应这场400自决赛了。
他走的慢，是因为他很享受这种全场呐喊为我痴狂的感受。
哪个运动员不渴望得到这种宠爱呢？大家都愿意被粉，没人乐意被黑是吧。
杜柯只不过是想多享受一会儿观众们的宠爱。
就在杜柯快要进区之时，左侧观众看台上响起了歌声，不是现场扩音喇叭播放的歌曲，而是一些观众自发的唱起了歌。
歌声由小到大，由杂乱到整齐划一，由一小波人唱歌，迅速蔓延为上千人同声高唱：
“祝你生日快乐，祝你生日快乐，祝你生日快乐~额额，祝你生日快乐……”
有个女观众举起个白色大纸板，纸板上写有蓝色粗体大字：“亲，杜柯，生日快乐！”
看着观众看台上的“生日快乐”祝福语，耳边回响着生日快乐歌，杜柯内心是震撼的，他的眼眶居然湿了呢。
今天，4月7日，是杜柯的二十岁生日。
现在网络信息极其发达，要搜到杜柯的籍贯、身高、生日、星座、血型、兴趣爱好、喜欢看的电影、喜欢阅读的小说等个人基本信息一点都不难，现场观众自发的为杜柯唱起了生日快乐歌，还有观众提前写好了生日祝福词，真是一群可爱可敬的观众。
杜柯感动、鼓舞，有种瞬间被打满了祝福BUFF的幸福感。他鞠躬向观众们表达深深的谢意，遂走到第5泳道跳台之后，准备战斗。最后一场个人赛决赛，没什么好说的了，士为知己者死，为了这些懂自己、爱自己的观众们，战斗！
此时出发令响起，男子400米自由泳决赛开始。
杜柯以常规方式起跳，因为一跃千里还在CD中，这场决赛，他能开的特技只有一个大水车，其他特技都在CD中。
入水之后，杜柯奋力划臂打腿冲在最前，即便没有起跳特技，他也取得了开局压制优势。
这场400自的决赛中也是好手如云，除了杜柯、孙洋，还有第3泳道的郝韵、第6泳道的汪舜。
在赛前分析中，就连南粤队的教练都认为，孙洋在400自项目上占据较大优势，建议杜柯能拼就去拼一拼孙洋，拼不过也在情理之中。
5分钟之前，杜柯自己也是这么认为的。
但是现在，精神上打满BUFF的杜柯改变想法了，“不是能拼就拼一拼孙洋，而是必须要拼！”
此时不拼几时拼啊！
精神力刺激了战斗力，使杜柯的肌肉组织爆发出了超乎想象的爆炸力。
在前100米中，杜柯大刀阔斧的平砍，冲在最前。
第二次转身之后，他仍以小半个身位的优势领游在前，孙洋、郝韵、汪舜紧跟其后。
今晚杜柯游了场800米自由泳决赛，800自之后接着游了场400混，然后休息了一轮接力赛，再来参加这场400自决赛。
孙洋、郝韵同样游了800米自由泳决赛，他俩在800自的最后两百米中加速冲刺，体力消耗比全程匀速的杜柯要大。
汪舜没参加800自，但他在400混决赛中刚和杜柯大战了一场，之后连游了一场4*100米混合泳接力赛中的蝶泳棒，他的休息时间其实是最少的。
所以杜、孙、郝、汪四人在之前的比赛里都有体能消耗，大家都是一夜双赛、多赛，都是连续作战，没人有以逸待劳的优势。
进入200米之后的中后程阶段，汪舜的速度明显慢了下来，他与前面的杜、孙、郝三人的差距在不断被拉大。
这个时候，孙洋超强的耐力值体现出来了。
第五次转身后，孙洋开始上扬，除了划臂幅度稍微大一点点，换气次数减少一些，孙洋的高频和中低频节奏似乎也看不出有什么太明显的区别。
但孙洋确实是在显著加速，第六次转身后进入最后100米阶段，孙洋已甩开郝韵大半个身位，并超越杜柯抢到第一。
平砍领游了300米的杜柯，在第六次转身后被孙洋超越，落后一条小臂的距离。
最后阶段反超、绝杀对手，是孙洋的拿手好戏，他绝杀过朴泰恒，绝杀过科克伦，绝杀过澳洲和德国接力队的最后一棒，在昨天的200自决赛中，他差点绝杀杜柯。
在最后100米之内，被孙洋反超是一件很危险的事情，对于被他反超的对手来说，这几乎就是死缓了。
但是，杜柯不愿意等死，他要反击。
在这个刺刀见红、图穷匕见的决战时刻，杜可祭出了本场决赛中唯一可用的特技--大水车。
杜柯顶着特技高频划臂打水，他的上扬动作幅度比孙洋激烈太多了。他打起的水花，都溅射到隔壁泳道孙洋那边去了。
孙洋反超杜柯不到5秒，杜柯便完成了对孙洋的反“反超”。
被孙洋反超是很危险的，但是对孙洋实施“反反超”后，杜柯已暂时脱离了危险。而孙洋则陷入了危险境地，刺客一击不能毙敌，这时的刺客是最危险的。
在竞速比赛中，反超那一瞬间是很刺激的，5秒之内，反超再反超，那更是刺激的不要不要的。
今天是杜柯的20岁生日，他得到了全场观众们的生日祝福，顶着祝福BUFF，杜柯没有给孙洋反“反反超”的机会。
最后一次转身之后，杜柯将领先优势保持到底，在最后一个来回的100米中，杜柯的百米成绩是47秒49，这个成绩比他自己保持的100自亚洲纪录更快。
最终，杜柯率先触壁，以3分40秒98的成绩获得冠军，孙洋以3分41秒75的成绩获得亚军，他继200自决赛之后第二次输给了杜柯。
杜柯的这个400自冠军成绩并未刷新任何纪录，男子400米自由泳的世界纪录是德国人比德曼保持的3分40秒07，亚洲和全国纪录都是孙洋保持的3分40秒14，孙洋的这个亚洲纪录其实和世界纪录已经很接近了。
杜、孙新老两位天王对决了三场，杜柯赢得了200自和400自，输掉了800自，比分是杜：孙=2:1。
杜柯放弃了1500自的比赛，连预赛都没参加，所以最终比分就定格在2比1了。
在400自决赛中，杜柯算是爆了个小冷门，他第二次战胜强大的孙天王，为自己在本次赛会中的个人赛谢幕战划上了一个完美句号。
相信这份20岁的生日礼物，也会让杜柯感到满意。
……
（感谢：执事lvyuan君送的儿童节棒棒糖……好甜哒！感谢连天一色，无所事事囍，我容易么我？，bukq，怕踏踏，懒懒的睡鼠，13422359499.qdcn，亚哈莱茵特蒙，魏萧斯勤，呆呆的微，Kleinsister，9922392，南海主权，饺子笑笑等书友的打赏！）
观众们、记者们都往南粤队备战区这边望过来，他们知道，这场400米自由泳决赛，是杜柯的最后一场个人赛了，是他在本次冠军赛上的谢幕战。
虽然明天杜柯还将参加一场接力赛，但大家基本都已经忽略整体实力较弱的南粤接力队了，观众们都是明白人，他们不是无脑而盲目的追星。
经过7个比赛日的锤炼，很多观众都升级成为了泳坛老司机，他们看的很透彻啊，即便有杜柯参赛的南粤接力队也不算强队，顶多就是中不溜吧。
这7天以来，杜刷子每个比赛日平均要刷七八场比赛，观众们已经习惯了观摩杜柯刷刷刷的高频节奏，现在，杜刷子马上就要刷完了，观众们竟然有点蛋蛋的忧伤呢。
要知道，并不是每一个普通观众都有经济实力和时间，去巴塞罗那现场观摩杜刷子刷遍欧洲的。
杜柯还没离开备战区，全场已经喧闹起来了。
杜柯感受到了全场四千多名观众对自己的热情，他握拳，朝两侧观众看台奋力挥臂，似乎在立下出征前的军令状。
杜柯出于礼节性的挥臂动作，犹如导火线被引燃，火花沿着导火线蔓延到全场，将观众们的情绪彻底点燃。
“杜柯，加油！”
“再刷一个冠军和纪录！”
观众们竭力呐喊，为杜柯鼓劲儿。他们发现，这七天，杜柯带给他们太多刺激、快乐的感觉了，体育竞技带给人们的高chao快感，有的时候更胜男女之事。他们感谢杜柯，以这种嗨爆了的呼喊回馈着杜柯。
这还没开始比赛，都没离开备战区，杜柯就得到了全场观众的支持和拥护，他很感动，再次做出感谢动作后，他向出发区移步而去。
孙洋此时已经进区了，他立于第4泳道跳台之后，有点玩味的看着正朝出发区走来的杜柯。
昨天，200自决赛之前，观众们对孙、杜二人的支持率还是50:50。
孙洋输掉200自决赛后，虽然在800自决赛中战胜杜柯、扳回一局，但杜柯刚刚差点打破菲尔普斯的400混世界纪录，人气指数+99，此刻，孙：杜的人气指数比大约是10:90.
孙天王有些失落，观众们真是喜新厌旧啊。
在400自项目上，孙洋是奥运冠军，堪称天王。但现在，老天王的头衔也不管用了，观众们开始认杜柯这位新天王了。
从南粤队备战区到出发区，不到20米的路程，杜柯走的很慢，他并非体能不足。男子400混决赛之后，又进行了女子400混决赛、男女两场混合泳接力赛，杜柯休息了大约40分钟，所恢复的体能够他对应这场400自决赛了。
他走的慢，是因为他很享受这种全场呐喊为我痴狂的感受。
哪个运动员不渴望得到这种宠爱呢？大家都愿意被粉，没人乐意被黑是吧。
杜柯只不过是想多享受一会儿观众们的宠爱。
就在杜柯快要进区之时，左侧观众看台上响起了歌声，不是现场扩音喇叭播放的歌曲，而是一些观众自发的唱起了歌。
歌声由小到大，由杂乱到整齐划一，由一小波人唱歌，迅速蔓延为上千人同声高唱：
“祝你生日快乐，祝你生日快乐，祝你生日快乐~额额，祝你生日快乐……”
有个女观众举起个白色大纸板，纸板上写有蓝色粗体大字：“亲，杜柯，生日快乐！”
看着观众看台上的“生日快乐”祝福语，耳边回响着生日快乐歌，杜柯内心是震撼的，他的眼眶居然湿了呢。
今天，4月7日，是杜柯的二十岁生日。
现在网络信息极其发达，要搜到杜柯的籍贯、身高、生日、星座、血型、兴趣爱好、喜欢看的电影、喜欢阅读的小说等个人基本信息一点都不难，现场观众自发的为杜柯唱起了生日快乐歌，还有观众提前写好了生日祝福词，真是一群可爱可敬的观众。
杜柯感动、鼓舞，有种瞬间被打满了祝福BUFF的幸福感。他鞠躬向观众们表达深深的谢意，遂走到第5泳道跳台之后，准备战斗。最后一场个人赛决赛，没什么好说的了，士为知己者死，为了这些懂自己、爱自己的观众们，战斗！
此时出发令响起，男子400米自由泳决赛开始。
杜柯以常规方式起跳，因为一跃千里还在CD中，这场决赛，他能开的特技只有一个大水车，其他特技都在CD中。
入水之后，杜柯奋力划臂打腿冲在最前，即便没有起跳特技，他也取得了开局压制优势。
这场400自的决赛中也是好手如云，除了杜柯、孙洋，还有第3泳道的郝韵、第6泳道的汪舜。
在赛前分析中，就连南粤队的教练都认为，孙洋在400自项目上占据较大优势，建议杜柯能拼就去拼一拼孙洋，拼不过也在情理之中。
5分钟之前，杜柯自己也是这么认为的。
但是现在，精神上打满BUFF的杜柯改变想法了，“不是能拼就拼一拼孙洋，而是必须要拼！”
此时不拼几时拼啊！
精神力刺激了战斗力，使杜柯的肌肉组织爆发出了超乎想象的爆炸力。
在前100米中，杜柯大刀阔斧的平砍，冲在最前。
第二次转身之后，他仍以小半个身位的优势领游在前，孙洋、郝韵、汪舜紧跟其后。
今晚杜柯游了场800米自由泳决赛，800自之后接着游了场400混，然后休息了一轮接力赛，再来参加这场400自决赛。
孙洋、郝韵同样游了800米自由泳决赛，他俩在800自的最后两百米中加速冲刺，体力消耗比全程匀速的杜柯要大。
汪舜没参加800自，但他在400混决赛中刚和杜柯大战了一场，之后连游了一场4*100米混合泳接力赛中的蝶泳棒，他的休息时间其实是最少的。
所以杜、孙、郝、汪四人在之前的比赛里都有体能消耗，大家都是一夜双赛、多赛，都是连续作战，没人有以逸待劳的优势。
进入200米之后的中后程阶段，汪舜的速度明显慢了下来，他与前面的杜、孙、郝三人的差距在不断被拉大。
这个时候，孙洋超强的耐力值体现出来了。
第五次转身后，孙洋开始上扬，除了划臂幅度稍微大一点点，换气次数减少一些，孙洋的高频和中低频节奏似乎也看不出有什么太明显的区别。
但孙洋确实是在显著加速，第六次转身后进入最后100米阶段，孙洋已甩开郝韵大半个身位，并超越杜柯抢到第一。
平砍领游了300米的杜柯，在第六次转身后被孙洋超越，落后一条小臂的距离。
最后阶段反超、绝杀对手，是孙洋的拿手好戏，他绝杀过朴泰恒，绝杀过科克伦，绝杀过澳洲和德国接力队的最后一棒，在昨天的200自决赛中，他差点绝杀杜柯。
在最后100米之内，被孙洋反超是一件很危险的事情，对于被他反超的对手来说，这几乎就是死缓了。
但是，杜柯不愿意等死，他要反击。
在这个刺刀见红、图穷匕见的决战时刻，杜可祭出了本场决赛中唯一可用的特技--大水车。
杜柯顶着特技高频划臂打水，他的上扬动作幅度比孙洋激烈太多了。他打起的水花，都溅射到隔壁泳道孙洋那边去了。
孙洋反超杜柯不到5秒，杜柯便完成了对孙洋的反“反超”。
被孙洋反超是很危险的，但是对孙洋实施“反反超”后，杜柯已暂时脱离了危险。而孙洋则陷入了危险境地，刺客一击不能毙敌，这时的刺客是最危险的。
在竞速比赛中，反超那一瞬间是很刺激的，5秒之内，反超再反超，那更是刺激的不要不要的。
今天是杜柯的20岁生日，他得到了全场观众们的生日祝福，顶着祝福BUFF，杜柯没有给孙洋反“反反超”的机会。
最后一次转身之后，杜柯将领先优势保持到底，在最后一个来回的100米中，杜柯的百米成绩是47秒49，这个成绩比他自己保持的100自亚洲纪录更快。
最终，杜柯率先触壁，以3分40秒98的成绩获得冠军，孙洋以3分41秒75的成绩获得亚军，他继200自决赛之后第二次输给了杜柯。
杜柯的这个400自冠军成绩并未刷新任何纪录，男子400米自由泳的世界纪录是德国人比德曼保持的3分40秒07，亚洲和全国纪录都是孙洋保持的3分40秒14，孙洋的这个亚洲纪录其实和世界纪录已经很接近了。
杜、孙新老两位天王对决了三场，杜柯赢得了200自和400自，输掉了800自，比分是杜：孙=2:1。
杜柯放弃了1500自的比赛，连预赛都没参加，所以最终比分就定格在2比1了。
在400自决赛中，杜柯算是爆了个小冷门，他第二次战胜强大的孙天王，为自己在本次赛会中的个人赛谢幕战划上了一个完美句号。
相信这份20岁的生日礼物，也会让杜柯感到满意。
……
（感谢：执事lvyuan君送的儿童节棒棒糖……好甜哒！感谢连天一色，无所事事囍，我容易么我？，bukq，怕踏踏，懒懒的睡鼠，13422359499.qdcn，亚哈莱茵特蒙，魏萧斯勤，呆呆的微，Kleinsister，9922392，南海主权，饺子笑笑等书友的打赏！）
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