教练们在一起研究什么，郑文哲自然是不知道的，他不清楚，他也没有兴趣去研究清楚。
返回了寝室后，他便倒头睡了过去，一般年轻人有的失眠等症状他是没有的，这也是练体育的好处，每天都会消耗大量的体力，所以除非心里面有事，否则的话生理上，对于睡眠的需求是极高的，换句话来讲，只要他愿意，他可以随时随地的睡觉，就这么简单。
回到了自己的寝室，洗漱结束，和妹子们聊了一会儿天，郑文哲早早的就睡着了。
第二天一早，依然早上要去跑步，华夏的国家队很讲究这个，这也算是有一些老派的作风吧。
相比于昨天，不少的人都在跟着郑文哲较着劲的跑，今天这些人就要收的多了而郑文哲还是按着自己的节奏来，晨跑结束，去吃早餐，然后便去了无限制级的训练大厅。
不过今天不一样的是，他才刚进来，就有人交给了他一张纸，上面写着郑文哲需要做的事情。
高手过招，不是看谁的必杀更强，而是看谁的弱点更少，这句话到哪都是对的。
所以针对弱点的训练是很正常的，不过相比于别人的训练量，郑文哲纸上的训练量，很少，真的很少，你看范兴，他的训练都排满了，就算是休息也就只有五分十分的。
郑文哲扫了一眼，好家伙排的还真是满啊，早上五点半晨跑，六点半吃早餐，七点开始训练，7点到7点30短途加速冲刺训练，7点35-8点35空击训练，8点40-9点10分跳绳训练，9点20-9点50补充食物，10点10分-11点手靶训练，11点10分-11点30速度球训练，午餐，午休，两点三十到3点步法训练，三点十分到三点三十反应训练，三点四十到四点负重训练，四点十分到四点三十下午餐时间，四点四十到五点基础训练（俯卧撑、仰卧起座、蛙跳、肌肉训练），五点十分到七点，力量训练（所有的器材训练）。
可以说他一天当中，每一分钟都是有用的，而看着这份训练菜单，范兴直咧嘴，太难过了。
不过从他的这个训练内容上郑文哲也看的出来，国家队的教练水平确实是挺高的，并不是在混日子而已，上面的这些训练，可以说是专门针对范兴而进行的训练。
昨天范兴也上场打了比赛，郑文哲看的出来他的情况，核心力量不足，防守脚步不行，一慌就想要拼地面，如果他不改变的话，可能五十名左右就是他的极限了。
如果运气不好，也有可能像是郑文哲曾经打过的对手秦泽一样，连遇强敌，就掉出前一百了。
为什么说所有的拳手都希望可以进入国家队，对于那些高手来讲，是为了荣誉，目前这个世界，荣誉和钱是挂勾的，有了名，出场费自然就高了，而且还会有代言之类的。
不管是为了国家荣誉感，或者是自己的钱，参加国家队都是一个不错的选择。
则其次，就是那些进来的人，多少都会有一些磨练和长近的，就像是范兴，如果他真的按着这上面所写的训练下去，他的极限郑文哲不清楚，但至少保持在前一百，甚至冲击前五十，也未必没有机会，虽然说任何的比赛，最终比的都是谁是天才，但如果天才不好好训练，他也是打不过平庸的人的，而范兴明显他很明白这个道理。
而当他扫了一眼郑文哲的时间表的时候，他的眉头却皱了起来，因为郑文哲的训练时间表上面，一共就只有九行字。
晨跑，自由训练，上午餐，实战训练，午餐，午休，基础训练，下午餐，身体训练。
没了，一丁点指导性的意见都没有，这让范兴不禁有些无语，悄悄的拉了拉郑文哲。
“哥们，你得罪教练了？”看着教练没有看向自己，范兴小声的说道。
“没有啊。”想了一下，他表现的可以说是中规中矩吧，怎么可能得罪教练。
“那你这训练表……那个洪泽是不是和韦教练有亲戚啊，他们这不是在整你么？那你加入国家队有什么用啊？”在范兴看起来，郑文哲和自己一样，都只是过来‘变强’的而已，出场参加比赛什么的，什么时候他们可以打进CFC前三十，再考虑这个问题吧。
而郑文哲这里现在什么都没有写，那在他看起来，这就代表着教练组已经放弃了郑文哲。
那郑文哲这一次，可就算是白来了，而听到了范兴的话，郑文哲也笑了一下，不过并没有解释什么，在他看起来这些教练会给自己这样的东西，那才证明了他们是懂行的。
因为按着郑文哲昨天的训练来看，他的训练，是很完整的，这些人是插不上什么手的。
他们一是不了解郑文哲，二也是因为郑文哲并不需要去针对性训练，所以才会给郑文哲开这么一份单子，对此郑文哲可是很满意的。
“行了，听教练的吧。”不过郑文哲也清楚，如果他和范兴说，这些教练教不了自己什么，那无疑是有吹的嫌疑的，在这样的情况下，不说有的时候更好。
看着拍了拍自己肩膀，就去锻炼的郑文哲，范兴有些无语了，不过郑文哲都不在乎，他这个还算不上是郑文哲朋友的人，那就更不会在乎了，摇了摇头，他按着单子上面所写的训练了起来，不过在训练的时候，这个好客的家伙，也把郑文哲的训练单说了一下。
不多时，十六个拳手也都知道了，而听到了这个消息后，拳手们的态度也是分成两极的。
像是范兴他们这些完全没有可能入选的，还有包括洪泽，很有可能入选的傅逸山，明，陆皓轩等人，脸上的神情或是兴灾乐祸，或是感觉有些可惜，但他们无一不是认为郑文哲这一次算是白来了，只有董建、乐建明和陈锐鹏这三个CFC排名前十的人，脸色才有一些难看。
因为他们知道，如果国家队的格局要比想象的大的多，要是真的有什么不可调和的矛盾，看郑文哲不顺眼，他们这些教练是可以随时把郑文哲踢走的，完全用不着放在这里碍眼，所以这并不是郑文哲得罪了教练，而是教们真的没有什么可以教的。
这样的状态，那就只有两种可能，一是郑文哲真的很弱，弱到已经提不起这些人的兴趣了，但昨天看着郑文哲如同砍瓜切菜一般的解决了洪泽也知道，这个苗子可是不可多得的。
那就只有另外一种可能，那就是第二种可能，他们真的没有什么好教郑文哲的了。
“没有想到，杀出了一匹黑马啊！”看着董建，乐建明笑着嘀咕了一句。
而听到了乐建明的话，董建虽然没有说话，但目光当中也带着一丝玩味和兴奋。
至于郑文哲自然也早就听说了这个事情，对此他也就只能呵呵了，不过他也没有去解释，因为有的时候用嘴说是没有什么用的，用行动才可以证明这些。
虽然流言一直在传，但训练还在继续，很快，上午的训练进行到了一半，食堂的人推着小车来到了训练馆，郑文哲他们也美美的吃了上午餐，在吃过了上午餐休息的时候，韦奥也走到了训练馆当中，早上的时候他并不在，他去向总教练杨宏畅说关于郑文哲的事情去了才刚回来，不过一回来，他就听到了说教练组打压着郑文哲这样的流言，对此他也只是笑了一下。
就像是郑文哲所说的那样，有些事情，你去解释是没有有的，事实摆出来了，才可以让众人闭嘴，想到了这里，看了一下休息的时间也差不多了，韦奥也走进了拳手中间。
“下面是实战训练，训练表里面有实战训练的人过来。”随着韦奥的话，郑文哲也站了起来，然后走到了擂台前，当他走过来的时候，才意外的发现，十七个人里面，竟然只有十个人有这个训练，董建、乐建明、陈锐鹏、周立、张长华、陆皓轩、宗明、傅逸山、宣鸿，还有郑文哲，看到这些人往那里一站，隐隐的，就有人感觉，那八个名额会不会就是从这些人当中选出来呢？毕竟除了郑文哲之外，剩下的九人可以说是这些人当中最强的。
当然原本的前十还有洪泽，但他昨天被郑文哲干掉了，所以没有资格加入。
想到了这里，剩下的人看向郑文哲的目光，可就不是那么善意了，如果真的可以挑落别人便可以加入前十的话，那郑文哲在他们的眼中，可是一个软杮子。
“下面进行实战练习……”不过韦奥可没有给他们这个机会，直接打断了他们的想法，然后看着面前的十个人，轻笑着说起了规则，规则无非就跟昨天的对练差不多。
带护具，不可以致人伤残，时间是三个回合，把这些说过了，韦奥也开始说起了对战顺序。
董建对陈锐鹏，周立辉对张长华，陆皓轩对傅逸山，宗明对宣鸿，四对说完，所有人的目光都看向了剩下的两人，也是排名最悬殊的一对，CFC第五乐建明对CFC第五十五，郑文哲！
返回了寝室后，他便倒头睡了过去，一般年轻人有的失眠等症状他是没有的，这也是练体育的好处，每天都会消耗大量的体力，所以除非心里面有事，否则的话生理上，对于睡眠的需求是极高的，换句话来讲，只要他愿意，他可以随时随地的睡觉，就这么简单。
回到了自己的寝室，洗漱结束，和妹子们聊了一会儿天，郑文哲早早的就睡着了。
第二天一早，依然早上要去跑步，华夏的国家队很讲究这个，这也算是有一些老派的作风吧。
相比于昨天，不少的人都在跟着郑文哲较着劲的跑，今天这些人就要收的多了而郑文哲还是按着自己的节奏来，晨跑结束，去吃早餐，然后便去了无限制级的训练大厅。
不过今天不一样的是，他才刚进来，就有人交给了他一张纸，上面写着郑文哲需要做的事情。
高手过招，不是看谁的必杀更强，而是看谁的弱点更少，这句话到哪都是对的。
所以针对弱点的训练是很正常的，不过相比于别人的训练量，郑文哲纸上的训练量，很少，真的很少，你看范兴，他的训练都排满了，就算是休息也就只有五分十分的。
郑文哲扫了一眼，好家伙排的还真是满啊，早上五点半晨跑，六点半吃早餐，七点开始训练，7点到7点30短途加速冲刺训练，7点35-8点35空击训练，8点40-9点10分跳绳训练，9点20-9点50补充食物，10点10分-11点手靶训练，11点10分-11点30速度球训练，午餐，午休，两点三十到3点步法训练，三点十分到三点三十反应训练，三点四十到四点负重训练，四点十分到四点三十下午餐时间，四点四十到五点基础训练（俯卧撑、仰卧起座、蛙跳、肌肉训练），五点十分到七点，力量训练（所有的器材训练）。
可以说他一天当中，每一分钟都是有用的，而看着这份训练菜单，范兴直咧嘴，太难过了。
不过从他的这个训练内容上郑文哲也看的出来，国家队的教练水平确实是挺高的，并不是在混日子而已，上面的这些训练，可以说是专门针对范兴而进行的训练。
昨天范兴也上场打了比赛，郑文哲看的出来他的情况，核心力量不足，防守脚步不行，一慌就想要拼地面，如果他不改变的话，可能五十名左右就是他的极限了。
如果运气不好，也有可能像是郑文哲曾经打过的对手秦泽一样，连遇强敌，就掉出前一百了。
为什么说所有的拳手都希望可以进入国家队，对于那些高手来讲，是为了荣誉，目前这个世界，荣誉和钱是挂勾的，有了名，出场费自然就高了，而且还会有代言之类的。
不管是为了国家荣誉感，或者是自己的钱，参加国家队都是一个不错的选择。
则其次，就是那些进来的人，多少都会有一些磨练和长近的，就像是范兴，如果他真的按着这上面所写的训练下去，他的极限郑文哲不清楚，但至少保持在前一百，甚至冲击前五十，也未必没有机会，虽然说任何的比赛，最终比的都是谁是天才，但如果天才不好好训练，他也是打不过平庸的人的，而范兴明显他很明白这个道理。
而当他扫了一眼郑文哲的时间表的时候，他的眉头却皱了起来，因为郑文哲的训练时间表上面，一共就只有九行字。
晨跑，自由训练，上午餐，实战训练，午餐，午休，基础训练，下午餐，身体训练。
没了，一丁点指导性的意见都没有，这让范兴不禁有些无语，悄悄的拉了拉郑文哲。
“哥们，你得罪教练了？”看着教练没有看向自己，范兴小声的说道。
“没有啊。”想了一下，他表现的可以说是中规中矩吧，怎么可能得罪教练。
“那你这训练表……那个洪泽是不是和韦教练有亲戚啊，他们这不是在整你么？那你加入国家队有什么用啊？”在范兴看起来，郑文哲和自己一样，都只是过来‘变强’的而已，出场参加比赛什么的，什么时候他们可以打进CFC前三十，再考虑这个问题吧。
而郑文哲这里现在什么都没有写，那在他看起来，这就代表着教练组已经放弃了郑文哲。
那郑文哲这一次，可就算是白来了，而听到了范兴的话，郑文哲也笑了一下，不过并没有解释什么，在他看起来这些教练会给自己这样的东西，那才证明了他们是懂行的。
因为按着郑文哲昨天的训练来看，他的训练，是很完整的，这些人是插不上什么手的。
他们一是不了解郑文哲，二也是因为郑文哲并不需要去针对性训练，所以才会给郑文哲开这么一份单子，对此郑文哲可是很满意的。
“行了，听教练的吧。”不过郑文哲也清楚，如果他和范兴说，这些教练教不了自己什么，那无疑是有吹的嫌疑的，在这样的情况下，不说有的时候更好。
看着拍了拍自己肩膀，就去锻炼的郑文哲，范兴有些无语了，不过郑文哲都不在乎，他这个还算不上是郑文哲朋友的人，那就更不会在乎了，摇了摇头，他按着单子上面所写的训练了起来，不过在训练的时候，这个好客的家伙，也把郑文哲的训练单说了一下。
不多时，十六个拳手也都知道了，而听到了这个消息后，拳手们的态度也是分成两极的。
像是范兴他们这些完全没有可能入选的，还有包括洪泽，很有可能入选的傅逸山，明，陆皓轩等人，脸上的神情或是兴灾乐祸，或是感觉有些可惜，但他们无一不是认为郑文哲这一次算是白来了，只有董建、乐建明和陈锐鹏这三个CFC排名前十的人，脸色才有一些难看。
因为他们知道，如果国家队的格局要比想象的大的多，要是真的有什么不可调和的矛盾，看郑文哲不顺眼，他们这些教练是可以随时把郑文哲踢走的，完全用不着放在这里碍眼，所以这并不是郑文哲得罪了教练，而是教们真的没有什么可以教的。
这样的状态，那就只有两种可能，一是郑文哲真的很弱，弱到已经提不起这些人的兴趣了，但昨天看着郑文哲如同砍瓜切菜一般的解决了洪泽也知道，这个苗子可是不可多得的。
那就只有另外一种可能，那就是第二种可能，他们真的没有什么好教郑文哲的了。
“没有想到，杀出了一匹黑马啊！”看着董建，乐建明笑着嘀咕了一句。
而听到了乐建明的话，董建虽然没有说话，但目光当中也带着一丝玩味和兴奋。
至于郑文哲自然也早就听说了这个事情，对此他也就只能呵呵了，不过他也没有去解释，因为有的时候用嘴说是没有什么用的，用行动才可以证明这些。
虽然流言一直在传，但训练还在继续，很快，上午的训练进行到了一半，食堂的人推着小车来到了训练馆，郑文哲他们也美美的吃了上午餐，在吃过了上午餐休息的时候，韦奥也走到了训练馆当中，早上的时候他并不在，他去向总教练杨宏畅说关于郑文哲的事情去了才刚回来，不过一回来，他就听到了说教练组打压着郑文哲这样的流言，对此他也只是笑了一下。
就像是郑文哲所说的那样，有些事情，你去解释是没有有的，事实摆出来了，才可以让众人闭嘴，想到了这里，看了一下休息的时间也差不多了，韦奥也走进了拳手中间。
“下面是实战训练，训练表里面有实战训练的人过来。”随着韦奥的话，郑文哲也站了起来，然后走到了擂台前，当他走过来的时候，才意外的发现，十七个人里面，竟然只有十个人有这个训练，董建、乐建明、陈锐鹏、周立、张长华、陆皓轩、宗明、傅逸山、宣鸿，还有郑文哲，看到这些人往那里一站，隐隐的，就有人感觉，那八个名额会不会就是从这些人当中选出来呢？毕竟除了郑文哲之外，剩下的九人可以说是这些人当中最强的。
当然原本的前十还有洪泽，但他昨天被郑文哲干掉了，所以没有资格加入。
想到了这里，剩下的人看向郑文哲的目光，可就不是那么善意了，如果真的可以挑落别人便可以加入前十的话，那郑文哲在他们的眼中，可是一个软杮子。
“下面进行实战练习……”不过韦奥可没有给他们这个机会，直接打断了他们的想法，然后看着面前的十个人，轻笑着说起了规则，规则无非就跟昨天的对练差不多。
带护具，不可以致人伤残，时间是三个回合，把这些说过了，韦奥也开始说起了对战顺序。
董建对陈锐鹏，周立辉对张长华，陆皓轩对傅逸山，宗明对宣鸿，四对说完，所有人的目光都看向了剩下的两人，也是排名最悬殊的一对，CFC第五乐建明对CFC第五十五，郑文哲！
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