“哇，还真是恐怖啊……”在国家队的两个训练楼里面晃，郑文哲不禁小声的嘀咕着。
这里的东西还真是又大又全，而且什么东西都有，除了他那些专业的训练器材之外，这里还有三个游泳池，而且全都是很有必要的那种，一个深的游泳池，是用来游泳的，游泳是锻炼身体协调性，心肺呼吸很重要的一项，在这里有游泳，也是必然的。
还有一个到腰部的游泳池，这是用来训练步伐的，水是要比空气的密度大的，所以阻力也大，人在疲惫的时候，不会像是在水里一样，感觉迈不动脚步，在这里训练步伐，效果不错。
还有一种是那种激流游泳池，也就是会有水流往身体上面冲的。
经常会看到一些电影里面，特种兵训练的时候，会有教官拿着高压水枪往他们的身上冲水。
这个主要是为了磨练意志力，但在这里，却有很多的作用。
一是为了磨练意志力，这个是相同的，第二是为了模拟被打到之后怎么控制身体平衡的，三是为了练习专注度，打拳，最最最最最最最重要的就是专注度，在打拳的时候溜号，那可是致命的，所以这里光是游泳池就有三个，而且个个都有用处。
这些东西，郑文哲前世的时候，只在一些特别大的推广训练营里面见过，那还得说是拳击的， MMA，在前世可没有办法和拳击相提并论，当然在国内，拳击也没有什么用处。
想想前世，号称UFC第一明星的‘嘴炮’康纳-麦格雷戈和‘钞票’漂亮男孩不败的梅威瑟之间的大战，可以说是引暴整个西方的，但在国内知道这两人的都几乎没有……
但是在这一世，提起MMA第一人，提起杀皇克里科-博达维克-洛曼诺夫，就和前一世说起乔丹差不多，就算是不看的人也多少知道这个人。
这就是市场决定这个项目的最高限度，所以现在MMA才会那么火的原因。
逛完了这里，郑文哲去食堂吃了一顿后，便返回了房间，国家队的食堂，味道要比想象当中的好，可能不在饭点的时候会差一些，但现在在饭点的时候吃饭，还是挺不错的。
聚集了南北各大菜系的大厨，自助的形式，想要吃什么就可以自己弄什么，味道还是可以的。
吃过了东西，郑文哲便返回了房间，一边看着电视，一边和骆妍，卓兰，杜咏思，时静娴，江冰，艾茵她们聊天，最近郑文哲发现自己打字的速度到是提升了不少啊。
看看差不多九点多了，郑文哲也洗澡睡觉了，第二天早上五点的时候郑文哲便醒了，洗漱结束，便去了大操场准备晨跑，这也是训练表格上面所写的，在郑文哲到的时候，就发现已经有不少的人在这里做着的拉抻和热身的运动了，这里面也包括了郑文哲的对门范兴。
“嗨，哥们。”看的出来，这个范兴是挺喜欢交朋友的，看到了郑文哲，他便叫了起来。
而郑文哲也挥了挥手，走了过去，跟着他一起拉抻了起来。
“哇，这人还真是够多的。”在二人拉抻的时候，远处的人们也陆续的过来了，放眼一看，郑文哲不禁有些惊讶，因为来到了操场上的人还真是不少。
“当然多了，这个国家队，又不是光咱们无限制级的，蝇量级，雏量级，羽量级，轻量级，次中量级，中量级，轻重量级，重量级，还有无限制级，一共九个级别，每个级别可以过来参加训练的人，都有将近二十人，这加在一起，一百五、六十还是有的。”听到了郑文哲的话，范兴也跟他解释了起来，听到范兴这么讲，郑文哲也点了点头，看起来这人确实是高矮胖瘦都有，随着五点半一到，一些穿着教练服的人走了过来。
“全体集合！”随着这些人把大家聚到了一起后，便沿着四百米跑了起来，在这里跑，不是跑距离，而是跑时间，一个小时，什么速度自己看着办，当然要是跑的慢了，那也就可以走了，所以大家跑的速度都不算慢，郑文哲是没有管那些的，他是按着自己的节奏跑的。
而他这一跑，就有一些引人注意了，因为他跑的速度，太快了。
体重越轻，自然就越灵活，跑的也越快，所以在开跑之后，基本上就是按着重量级来划分的，最前面的是蝇量级，然后是羽量级，随后慢慢的往后延续，无限制级和重量级的都是在最后面，也许有无限制级的要比重量级的跑的略快一些，但也基本上是那样。
只有郑文哲，他的速度甚至要比中量级的还要略快一些，他一个大块头，在中量级78-84公斤的那一堆人里面跑，还真是有些突兀，而他身边的中量级的人，和后面次重量级的人，想要把他压过去，也不是一件容易的事情，郑文哲现在可不是在冲刺，他的速度就这么快。
而正是因为他的原因，所以让原本的众人，速度提了又提，身为拳手，不服输的精神是必然的，没有人认为自己会比别人差，但在速度上，可以和郑文哲相抗衡的，可没有。
“那个人是谁。”指着在跑道上的郑文哲，这一次亚洲杯华夏队的主教练，杨宏畅问道。
“那个人是郑文哲……”听到了杨宏畅的话，这边无限制级的主教练韦奥也看了一下自己手中的IPAD，对着杨宏畅说道，郑文哲还是很容易认的。
“他就是那个郑文哲啊，看起来好象不错。”笑了一下，杨宏畅缓声的说道。
“有什么不错的，哗人取宠罢了，别的无限制级的人都在后面，只有他自己跑在前面，而且还打乱了其他人的步伐，我看他，就是想要逞个人英雄主义，无组织无纪律。”听到了杨宏畅的话，旁边有一个人带着一丝酸气的说了起来。
看了一眼这人，其他教练组的人都闭上了嘴，而杨宏畅也笑了笑没有吱声。
因为这个人，他们可惹不起，刚才说话的这人名叫田文康，是领队。
华夏有华夏的特色，像是西方国家，说话最好使的自然是教练，其次就是教练组，而那些所谓的领队、经理之类的，主要就是负责后勤，与主办方商谈之类的事情。
对于运动员和战术什么的，是没有权力来指手划脚的。
但在华夏不一样，虽然明义上来讲，也是分开的，但其实领队是凌驾于教练之上的，因为他来这里，代表的不是个人，而是国家，是政-府，就好象军队里面，或者是市政、省政当中，一把手那是书记、那是政委，而不是市长、省长，或者是军长、师长。
这也算是华夏特色的一个东西，所以虽然这个田文康几乎不懂MMA，甚至连规则都弄不明白，但他却是在这个国家队当中，地位最高的，名义上他是和杨宏畅平级的，但他是可以直接向体育总局汇报，而且拥有监管权的，所以他的地位，也是超然的。
一个小时的晨跑结束后，不少的人都感觉自己的体力有些吃不消，这主要就是因为郑文哲的关系，休息了一下，众人便去吃早餐了，而在这里，也看的出来，今天上的晨跑，郑文哲可没有给自己的队友留下什么好印象，因为他坐的桌子，可没有人过来跟他一起吃饭。
包括今天早上和他一起拉抻的范兴，都没有凑过来，这就算是孤立了，但郑文哲是无所谓的。
在吃过了早饭后，休息了一下，各级别的人也去了自己的训练室。
到了无限制级的训练室之后，郑文哲看了一眼，这一次入选国家队的人，算上他一共有十七个，排名最靠前的，是董建，CFC第三名，郑文哲看过他的比赛，是一个以防守为主的拳手，不过下手可是很重的，他最喜欢在前三回合防守，然后顶着对方的猛攻消耗对手的气力。
等到对手的体力消耗的差不多了，他再猛攻，是一个很强的存在。
可要是对方的体力很好，一直压着他打，那他就有可能点数落败。
其次是乐建明，前五里面唯一一个出身在国内二流俱乐部的人，CFC排名第五。
还有排名第八的陈锐鹏，第十一的周立辉，第十四的张长华，如果不出意外的话，今年亚洲杯的无限制的五个名额，就是他们的了。
亚洲杯的比赛，是以国家队为主的单败淘汰赛，采取五局三胜制，每一个量级可以在比赛前确定五名首发，除此之外还可以有三个替补，也就是说最多一个量级可以拥有八个人。
郑文哲现在他们有十七个人，那就代表着他们至少有九个人是要走的。
前面的那五人，基本上就是琐定了要成为首发的人，想要挑落他们有些难。
光凭着他们的排名，还以往大赛的经历，那些教练会选择郑文哲成为首发的机率就几乎为零。
所以郑文哲如果想要留下，他最大的敌人其实是第十七的陆皓轩，第十八的宗明和第二十七的傅逸山，这也是郑文哲以出发前，纪晋给他分析过的。
不是郑文哲的目标真的是替补？别逗了……如果真的是替补，那他还不如回家呢！
这里的东西还真是又大又全，而且什么东西都有，除了他那些专业的训练器材之外，这里还有三个游泳池，而且全都是很有必要的那种，一个深的游泳池，是用来游泳的，游泳是锻炼身体协调性，心肺呼吸很重要的一项，在这里有游泳，也是必然的。
还有一个到腰部的游泳池，这是用来训练步伐的，水是要比空气的密度大的，所以阻力也大，人在疲惫的时候，不会像是在水里一样，感觉迈不动脚步，在这里训练步伐，效果不错。
还有一种是那种激流游泳池，也就是会有水流往身体上面冲的。
经常会看到一些电影里面，特种兵训练的时候，会有教官拿着高压水枪往他们的身上冲水。
这个主要是为了磨练意志力，但在这里，却有很多的作用。
一是为了磨练意志力，这个是相同的，第二是为了模拟被打到之后怎么控制身体平衡的，三是为了练习专注度，打拳，最最最最最最最重要的就是专注度，在打拳的时候溜号，那可是致命的，所以这里光是游泳池就有三个，而且个个都有用处。
这些东西，郑文哲前世的时候，只在一些特别大的推广训练营里面见过，那还得说是拳击的， MMA，在前世可没有办法和拳击相提并论，当然在国内，拳击也没有什么用处。
想想前世，号称UFC第一明星的‘嘴炮’康纳-麦格雷戈和‘钞票’漂亮男孩不败的梅威瑟之间的大战，可以说是引暴整个西方的，但在国内知道这两人的都几乎没有……
但是在这一世，提起MMA第一人，提起杀皇克里科-博达维克-洛曼诺夫，就和前一世说起乔丹差不多，就算是不看的人也多少知道这个人。
这就是市场决定这个项目的最高限度，所以现在MMA才会那么火的原因。
逛完了这里，郑文哲去食堂吃了一顿后，便返回了房间，国家队的食堂，味道要比想象当中的好，可能不在饭点的时候会差一些，但现在在饭点的时候吃饭，还是挺不错的。
聚集了南北各大菜系的大厨，自助的形式，想要吃什么就可以自己弄什么，味道还是可以的。
吃过了东西，郑文哲便返回了房间，一边看着电视，一边和骆妍，卓兰，杜咏思，时静娴，江冰，艾茵她们聊天，最近郑文哲发现自己打字的速度到是提升了不少啊。
看看差不多九点多了，郑文哲也洗澡睡觉了，第二天早上五点的时候郑文哲便醒了，洗漱结束，便去了大操场准备晨跑，这也是训练表格上面所写的，在郑文哲到的时候，就发现已经有不少的人在这里做着的拉抻和热身的运动了，这里面也包括了郑文哲的对门范兴。
“嗨，哥们。”看的出来，这个范兴是挺喜欢交朋友的，看到了郑文哲，他便叫了起来。
而郑文哲也挥了挥手，走了过去，跟着他一起拉抻了起来。
“哇，这人还真是够多的。”在二人拉抻的时候，远处的人们也陆续的过来了，放眼一看，郑文哲不禁有些惊讶，因为来到了操场上的人还真是不少。
“当然多了，这个国家队，又不是光咱们无限制级的，蝇量级，雏量级，羽量级，轻量级，次中量级，中量级，轻重量级，重量级，还有无限制级，一共九个级别，每个级别可以过来参加训练的人，都有将近二十人，这加在一起，一百五、六十还是有的。”听到了郑文哲的话，范兴也跟他解释了起来，听到范兴这么讲，郑文哲也点了点头，看起来这人确实是高矮胖瘦都有，随着五点半一到，一些穿着教练服的人走了过来。
“全体集合！”随着这些人把大家聚到了一起后，便沿着四百米跑了起来，在这里跑，不是跑距离，而是跑时间，一个小时，什么速度自己看着办，当然要是跑的慢了，那也就可以走了，所以大家跑的速度都不算慢，郑文哲是没有管那些的，他是按着自己的节奏跑的。
而他这一跑，就有一些引人注意了，因为他跑的速度，太快了。
体重越轻，自然就越灵活，跑的也越快，所以在开跑之后，基本上就是按着重量级来划分的，最前面的是蝇量级，然后是羽量级，随后慢慢的往后延续，无限制级和重量级的都是在最后面，也许有无限制级的要比重量级的跑的略快一些，但也基本上是那样。
只有郑文哲，他的速度甚至要比中量级的还要略快一些，他一个大块头，在中量级78-84公斤的那一堆人里面跑，还真是有些突兀，而他身边的中量级的人，和后面次重量级的人，想要把他压过去，也不是一件容易的事情，郑文哲现在可不是在冲刺，他的速度就这么快。
而正是因为他的原因，所以让原本的众人，速度提了又提，身为拳手，不服输的精神是必然的，没有人认为自己会比别人差，但在速度上，可以和郑文哲相抗衡的，可没有。
“那个人是谁。”指着在跑道上的郑文哲，这一次亚洲杯华夏队的主教练，杨宏畅问道。
“那个人是郑文哲……”听到了杨宏畅的话，这边无限制级的主教练韦奥也看了一下自己手中的IPAD，对着杨宏畅说道，郑文哲还是很容易认的。
“他就是那个郑文哲啊，看起来好象不错。”笑了一下，杨宏畅缓声的说道。
“有什么不错的，哗人取宠罢了，别的无限制级的人都在后面，只有他自己跑在前面，而且还打乱了其他人的步伐，我看他，就是想要逞个人英雄主义，无组织无纪律。”听到了杨宏畅的话，旁边有一个人带着一丝酸气的说了起来。
看了一眼这人，其他教练组的人都闭上了嘴，而杨宏畅也笑了笑没有吱声。
因为这个人，他们可惹不起，刚才说话的这人名叫田文康，是领队。
华夏有华夏的特色，像是西方国家，说话最好使的自然是教练，其次就是教练组，而那些所谓的领队、经理之类的，主要就是负责后勤，与主办方商谈之类的事情。
对于运动员和战术什么的，是没有权力来指手划脚的。
但在华夏不一样，虽然明义上来讲，也是分开的，但其实领队是凌驾于教练之上的，因为他来这里，代表的不是个人，而是国家，是政-府，就好象军队里面，或者是市政、省政当中，一把手那是书记、那是政委，而不是市长、省长，或者是军长、师长。
这也算是华夏特色的一个东西，所以虽然这个田文康几乎不懂MMA，甚至连规则都弄不明白，但他却是在这个国家队当中，地位最高的，名义上他是和杨宏畅平级的，但他是可以直接向体育总局汇报，而且拥有监管权的，所以他的地位，也是超然的。
一个小时的晨跑结束后，不少的人都感觉自己的体力有些吃不消，这主要就是因为郑文哲的关系，休息了一下，众人便去吃早餐了，而在这里，也看的出来，今天上的晨跑，郑文哲可没有给自己的队友留下什么好印象，因为他坐的桌子，可没有人过来跟他一起吃饭。
包括今天早上和他一起拉抻的范兴，都没有凑过来，这就算是孤立了，但郑文哲是无所谓的。
在吃过了早饭后，休息了一下，各级别的人也去了自己的训练室。
到了无限制级的训练室之后，郑文哲看了一眼，这一次入选国家队的人，算上他一共有十七个，排名最靠前的，是董建，CFC第三名，郑文哲看过他的比赛，是一个以防守为主的拳手，不过下手可是很重的，他最喜欢在前三回合防守，然后顶着对方的猛攻消耗对手的气力。
等到对手的体力消耗的差不多了，他再猛攻，是一个很强的存在。
可要是对方的体力很好，一直压着他打，那他就有可能点数落败。
其次是乐建明，前五里面唯一一个出身在国内二流俱乐部的人，CFC排名第五。
还有排名第八的陈锐鹏，第十一的周立辉，第十四的张长华，如果不出意外的话，今年亚洲杯的无限制的五个名额，就是他们的了。
亚洲杯的比赛，是以国家队为主的单败淘汰赛，采取五局三胜制，每一个量级可以在比赛前确定五名首发，除此之外还可以有三个替补，也就是说最多一个量级可以拥有八个人。
郑文哲现在他们有十七个人，那就代表着他们至少有九个人是要走的。
前面的那五人，基本上就是琐定了要成为首发的人，想要挑落他们有些难。
光凭着他们的排名，还以往大赛的经历，那些教练会选择郑文哲成为首发的机率就几乎为零。
所以郑文哲如果想要留下，他最大的敌人其实是第十七的陆皓轩，第十八的宗明和第二十七的傅逸山，这也是郑文哲以出发前，纪晋给他分析过的。
不是郑文哲的目标真的是替补？别逗了……如果真的是替补，那他还不如回家呢！
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