这个时代的人习惯每天修炼健体术——女性大姨妈、怀孕和坐月子期间除外，可叶真真不是一般人啊，人家可是极品中的战斗机，她已经两年完全没修炼过了。
叶真真一边做着那些上辈子想都不敢想的扭曲动作，一边泪流满面，疼啊！
一开始的时候，她还想着自己的身体好就没练过了，得有个适应的过程。简单来说就是跟当初的瑜伽似的，能做到什么程度就做到什么程度。
可被请来当教练的管家说了：“根据扫描，小姐的身体可以支持第一套全部八小节的健体术而不会受伤。”
管家还说了：“小姐，健体术动作不到位是不会起到作用的。”
叶真真扭曲着四肢和腰背，脸都抽抽了。
妹的，明天要是肌肉拉伤了就从管家下年度的软硬件更新费里扣钱！
这年代的人体质也太好了，叶真真这么个在家死宅了两年除了吃饭睡觉上厕所基本上没有其他活动的人竟然也能硬生生的把全身的筋都完全拉开了——虽然拉的无比惨烈，但结果是可喜可贺的。
“第一层完成，请小姐继续努力，您的同龄人的平均水平为六层。”
叶真真啪一声趴在了地上，想到难度一层比一层高的健体术，顿觉天昏地暗日月无光。
健体术的第一层的作用是舒展身体，第二层提高综合素质，第三层提高速度，第四层提升力量，第五层是反应速度，第六层回到综合素质提高上了。
一层比一层难……
这些还只是给普通人练的，特殊职业的人在这六层的基础上还有更难的练。
“我休息两分钟，练习第二层。”
要说健体术的技术指导一般都是机器人，因为它们能够随时扫描身体情况，对如何做到标准动作做出精准判断，这一点人很难做到。
所以，叶真真可以心安理得的跟儿子分开修炼，要不然老脸都没地方搁了。
本来打算今天就先练练第一层，感受一下的。可听管家这么一说，叶真真觉得自己再不努力真的就完全抛下了。
吃苦，叶真真是从来都不怕的——只是不喜欢而已，又不是受虐狂，谁喜欢吃苦啊，不过现在为了重要的人，吃苦受累也就不算什么了。
说起来，又累又痛的出了一身汗，衣服都能拧出水来了之后，叶真真大字型的躺在地上，艰难的喘息着，居然觉得这滋味还不错，至少心里踏实了不少。
“呵呵，明天看看能不能做到第四层吧，争取去亚特兰星之前追上同龄人进度！”叶真真声音嘶哑的说道。
“是的，小姐。为了防止身体受伤，请休息一小时后进入理疗舱治疗。”
“嗯，我知道了。”虽然很怀疑自己一个小时候能不能爬起来，但既然管家说了，到时候应该可以吧？
这个时候，修炼室的门打开了，叶真真躺在地上扭头看向门口。
自家可爱的儿子出现在门口，看到妈妈狼狈的躺在地上，赶紧跑了过来，蹲在叶真真的身边。
小小的身子蹲在那的时候只有小小的一团，又萌又可爱。
要不是累的胳膊都太不起来了，叶真真肯定把他搂过来狠狠的亲两口。
至于身上的汗水什么的，反正他们娘俩都是一身汗，正好省的谁嫌弃谁了。
“妈妈也很努力呢！”叶志轩扬起一个大大的笑容，小爪爪摸了摸叶真真湿透了的黑发，貌似很欣慰的说道。
叶真真也回给他一个同样灿烂的笑容，“当然啦，妈妈也会很努力的。”
管家静静的站在一边，将眼前的一幕存储进了芯片里。
“妈妈，咱们什么时候走啊？”
吃完晚饭，在花园里散步消食的时候，叶志轩仰起小脸问道。
叶真真牵着暖呼呼的小手，低头回答道：“房子两天后装修完毕，所以我订了三天后的票，管家已经把一些重要的东西都收拾好送到托运中心了。”
“哦。”叶志轩煞有其事的点点头。
“怎么啦？是想快点儿离开还是舍不得这里啊？”
“没有啊，跟妈妈在一起哪里都很好的。”小孩儿认真的说道，“不过这几天自学的时候有遇到一些问题，想要问老师。”
叶真真顿时沉默了——一般来说初等教育也就是小学的知识家长应该能教的，但是，叶真真在这里也就比文盲好一点儿啊，小学一年级的东西就有很多回答不上来的。
是不是除了重新修炼健体术还应该从初等教育开始学习文化课程呢？
叶真真郁闷的想着。
不知道管家有没有教学功能？
未来世界的人真辛苦，小学生懂得都要比自己这个曾经的大学生要多，幸好现在的人们身体素质有了质的提高，过目不忘已经成为人人具备的基本技能了……
“哈哈，小轩晚上想吃什么？”
“灌汤包！”
别误会，灌汤包不是叶真真教给管家的，是原来就有的。
在这个时代，失传的美食不计其数，但保留下来的也不计其数，更因为物种的大大丰富科技的进步，出现了无数新的美食。
“好啊，我告诉管家准备。”
吃货一个的叶真真觉得这真是一个美好的时代啊，智能机器人的手艺好的没的说，食材数不胜数，那些好吃的东西一辈子不换样的吃都吃不过来。
叶真真喜欢吃没错，可却不喜欢做家务，再说她的手艺差了管家十万八千里，还是不要拿出来丢人了。
就冲着这些美食叶真真觉得自己死的那天肯定要喊上一句：我真的还想再活五百年！
呃，被自己的想法雷到了。
“我想吃蟹黄灌汤包，你呢？”
“腊肉海笋！”
“好！管家，今晚上吃蟹黄灌汤包和腊肉海笋灌汤包。”
“是，小姐。”
“饭后水果我想吃翠瓜，小轩想吃什么？”
“葡萄！”
“你过得不错嘛！”娘俩正闲聊的开心，一个尖细刺耳的声音突然出现。
正背对着门口的叶家母子转身，就见一个穿着一身碧绿长裙，瘦高个，扫帚眉细眼高颧骨尖下巴的女人趾高气昂的站在门口，不屑的冲娘俩翻着白眼。
出，出现了！
安大略市两大极品之一的冷玲玲！
稍后还有一章，希望能在十二点之前上传！
叶真真一边做着那些上辈子想都不敢想的扭曲动作，一边泪流满面，疼啊！
一开始的时候，她还想着自己的身体好就没练过了，得有个适应的过程。简单来说就是跟当初的瑜伽似的，能做到什么程度就做到什么程度。
可被请来当教练的管家说了：“根据扫描，小姐的身体可以支持第一套全部八小节的健体术而不会受伤。”
管家还说了：“小姐，健体术动作不到位是不会起到作用的。”
叶真真扭曲着四肢和腰背，脸都抽抽了。
妹的，明天要是肌肉拉伤了就从管家下年度的软硬件更新费里扣钱！
这年代的人体质也太好了，叶真真这么个在家死宅了两年除了吃饭睡觉上厕所基本上没有其他活动的人竟然也能硬生生的把全身的筋都完全拉开了——虽然拉的无比惨烈，但结果是可喜可贺的。
“第一层完成，请小姐继续努力，您的同龄人的平均水平为六层。”
叶真真啪一声趴在了地上，想到难度一层比一层高的健体术，顿觉天昏地暗日月无光。
健体术的第一层的作用是舒展身体，第二层提高综合素质，第三层提高速度，第四层提升力量，第五层是反应速度，第六层回到综合素质提高上了。
一层比一层难……
这些还只是给普通人练的，特殊职业的人在这六层的基础上还有更难的练。
“我休息两分钟，练习第二层。”
要说健体术的技术指导一般都是机器人，因为它们能够随时扫描身体情况，对如何做到标准动作做出精准判断，这一点人很难做到。
所以，叶真真可以心安理得的跟儿子分开修炼，要不然老脸都没地方搁了。
本来打算今天就先练练第一层，感受一下的。可听管家这么一说，叶真真觉得自己再不努力真的就完全抛下了。
吃苦，叶真真是从来都不怕的——只是不喜欢而已，又不是受虐狂，谁喜欢吃苦啊，不过现在为了重要的人，吃苦受累也就不算什么了。
说起来，又累又痛的出了一身汗，衣服都能拧出水来了之后，叶真真大字型的躺在地上，艰难的喘息着，居然觉得这滋味还不错，至少心里踏实了不少。
“呵呵，明天看看能不能做到第四层吧，争取去亚特兰星之前追上同龄人进度！”叶真真声音嘶哑的说道。
“是的，小姐。为了防止身体受伤，请休息一小时后进入理疗舱治疗。”
“嗯，我知道了。”虽然很怀疑自己一个小时候能不能爬起来，但既然管家说了，到时候应该可以吧？
这个时候，修炼室的门打开了，叶真真躺在地上扭头看向门口。
自家可爱的儿子出现在门口，看到妈妈狼狈的躺在地上，赶紧跑了过来，蹲在叶真真的身边。
小小的身子蹲在那的时候只有小小的一团，又萌又可爱。
要不是累的胳膊都太不起来了，叶真真肯定把他搂过来狠狠的亲两口。
至于身上的汗水什么的，反正他们娘俩都是一身汗，正好省的谁嫌弃谁了。
“妈妈也很努力呢！”叶志轩扬起一个大大的笑容，小爪爪摸了摸叶真真湿透了的黑发，貌似很欣慰的说道。
叶真真也回给他一个同样灿烂的笑容，“当然啦，妈妈也会很努力的。”
管家静静的站在一边，将眼前的一幕存储进了芯片里。
“妈妈，咱们什么时候走啊？”
吃完晚饭，在花园里散步消食的时候，叶志轩仰起小脸问道。
叶真真牵着暖呼呼的小手，低头回答道：“房子两天后装修完毕，所以我订了三天后的票，管家已经把一些重要的东西都收拾好送到托运中心了。”
“哦。”叶志轩煞有其事的点点头。
“怎么啦？是想快点儿离开还是舍不得这里啊？”
“没有啊，跟妈妈在一起哪里都很好的。”小孩儿认真的说道，“不过这几天自学的时候有遇到一些问题，想要问老师。”
叶真真顿时沉默了——一般来说初等教育也就是小学的知识家长应该能教的，但是，叶真真在这里也就比文盲好一点儿啊，小学一年级的东西就有很多回答不上来的。
是不是除了重新修炼健体术还应该从初等教育开始学习文化课程呢？
叶真真郁闷的想着。
不知道管家有没有教学功能？
未来世界的人真辛苦，小学生懂得都要比自己这个曾经的大学生要多，幸好现在的人们身体素质有了质的提高，过目不忘已经成为人人具备的基本技能了……
“哈哈，小轩晚上想吃什么？”
“灌汤包！”
别误会，灌汤包不是叶真真教给管家的，是原来就有的。
在这个时代，失传的美食不计其数，但保留下来的也不计其数，更因为物种的大大丰富科技的进步，出现了无数新的美食。
“好啊，我告诉管家准备。”
吃货一个的叶真真觉得这真是一个美好的时代啊，智能机器人的手艺好的没的说，食材数不胜数，那些好吃的东西一辈子不换样的吃都吃不过来。
叶真真喜欢吃没错，可却不喜欢做家务，再说她的手艺差了管家十万八千里，还是不要拿出来丢人了。
就冲着这些美食叶真真觉得自己死的那天肯定要喊上一句：我真的还想再活五百年！
呃，被自己的想法雷到了。
“我想吃蟹黄灌汤包，你呢？”
“腊肉海笋！”
“好！管家，今晚上吃蟹黄灌汤包和腊肉海笋灌汤包。”
“是，小姐。”
“饭后水果我想吃翠瓜，小轩想吃什么？”
“葡萄！”
“你过得不错嘛！”娘俩正闲聊的开心，一个尖细刺耳的声音突然出现。
正背对着门口的叶家母子转身，就见一个穿着一身碧绿长裙，瘦高个，扫帚眉细眼高颧骨尖下巴的女人趾高气昂的站在门口，不屑的冲娘俩翻着白眼。
出，出现了！
安大略市两大极品之一的冷玲玲！
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