第二天，张阳被一阵急促的敲门声给吵醒！
“咚咚咚”……
张阳赶紧一个鲤鱼翻身，跳起来去开门！
打开门一看，原来是赵天雷！
“天雷哥，是师傅叫你来的么？”张阳笑嘻嘻地问道。
“咦！你怎么知道的？”
赵天雷看着张阳一脸疑惑。
“嘿嘿，师傅昨天就叫我在房间等，说会安排好，让我练其它的！不用再去练基础的东西了！”张阳说道。
“诶，原来是这样！师傅让我带你去练其它的科目，然后你上午练，下午师傅就教你真的功夫！”
“每天这样分成两个部分！你要做好心理准备啊！这样很累的！”赵天雷说道。
“没事，没事，咱都已经瘦下来了！全是肌肉！不怕累！”
张阳说着就给赵天雷秀了一下肱二头肌！
赵天雷仔细观察了一下他，发现这刻苦训练真的是有效果，比起以前真的是瘦了好多。
这才过去一个月，从一身赘肉都变得有一点肌肉了！
想想后面的训练对于张阳来说确实可以接受！
随后张阳简单的收拾了一下就跟着赵天雷去训练了！
二人一路就来到了训练基地内。
赵天雷带着张阳又来到了最初的“飞檐走壁”。
第一次张阳就是在这里失败的！
一个月后，也就是现在，张阳又重新站在了这里。
从哪里跌倒就从那里爬起来，张阳相信这一个月过去了，他绝对能征服这里！
一个月的训练，张阳不仅瘦了，体力，耐力也提高了很多！
a…`＃
“张阳！相信你现在肯定能完成这个！上吧！”赵天雷说道。
张阳缓缓走上了深坑的边上的小道。
他调整了一下呼吸！让自己变得平静！
想着第一次站在这上面，自己非常紧张，不敢冲下去！
还是因为赵琳激怒自己，自己才往下冲，不过却失败了！
今天张阳要找回他做男人的尊严！
张阳心一横，用尽全力冲了下去！
这一次他的速度很快，健步如飞！只看见两道虚影在地上掠过！
随后一口气就冲到了另一边！
做到了！他做到了！张阳成功的站在了另一边的小道上！
赵天雷看到这一幕也在下面为他庆贺！
看到自己成功了，张阳非常开心，迫不及待的又试了一次！
连着几次都站到了另一边！这个对于他来说已经毫不费力了！
练了几次“飞檐走壁”之后，赵天雷让张阳下来，前面还有一个科目！
张阳带着好奇跟在赵天雷屁股后面就向前走去。
走到前面，张阳看到一个牌子上面赫然写着“水上漂”几个大字！
看到这个张阳抑制不住内心的激动“这……这就是传说中的水上漂么？这里要练那个么？”
赵天雷听张阳这样一说乐了！
“那里有那么神奇的轻功哦！那个都是别人编的！”
“你想想，那里有人可以点一下水就可以走的？那个太夸张了！”
“刚刚那个叫做飞檐走壁，你练了也不会飞檐走壁，借用一下那个名字而已！”
赵天雷一边走一边说。
不一会儿就进去了。
进去一看，张阳果然就失望了！
里面就是一口池塘，池塘上面漂浮着许多巨大的泡沫板！
赵天雷开始介绍这个科目了。
这个是要从河的这一岸，踩着河中的泡沫板，冲到另外一边！
这个很容易就掉入水中的！你可要注意了！
练多了“水上漂”和“飞檐走壁”，你就会发现你可以跑的比以前更快了！
三十六计，走为上计，看着情形不对，你跑的比别人快，那个才是王道！
所谓学习武术，也不是让你一味蛮干！识时务者为俊杰！
我们天宗门的目标就是要做一个四肢发达，头脑也发达的人！所以锻炼逃生技能，也是我们必练的科目！
张阳听到之后不禁笑了！心想：敢情取这么好听，这么霸气的名字实际就是练逃跑……
不过搞笑归搞笑，想想还是挺对的！保命最要紧！
想想自己已经过了“飞檐走壁”，张阳觉得这个就是冲过去，没什么难度，便想去试试！
张阳走到河边，对着泡沫板，然后向后退去。
退了十多步，然后一声嘶吼，用尽全身力气迈动双脚，不停的加速。
随即纵身一跃跳上泡沫板，依旧不停的加速。
可是当张阳踏上泡沫板那一刻开始，他就发现这个并不是想的那么简单！
踩上去的时候，泡沫板会往下一沉，但是水是有浮力的，随后就会浮起来！
这不停的踏着脚，泡沫板也会一沉一浮，人就很难在上面保持平衡！东倒西歪的！
结果冲到一半，张阳就落入水中。
张阳游了回来，一直闷闷不乐，挑战不成功，还这么狼狈！
刚上岸就开始向赵天雷抱怨。
“这个也太难了吧！根本不能保持平衡啊！”
“呵呵，别心急，凡事总得慢慢来是吧！你前面那个不也是努力了很久，今天才成功的么！”赵天雷说道。
“可是这个还要练那么久的话，我什么时候才能学到功夫啊！”张阳说道。
“这个绝对比前一个容易，前面考验的是你得体能，这个考验的是技巧！”赵天雷说道。
张阳听赵天雷这么一说，顿时来劲了！
“哦？怎么个技巧？”
“这个你要随着它起伏的节奏而踏步，也就是频率要快！到了一定的迈腿频率你就可以过了！”
“这个可以锻炼你奔跑的速度！你练久了，你就会发现速度能提升很多！”赵天雷说道。
听完之后，张阳一脸惊讶，原来速度快就行！这下又有信心了！
随即，张阳在赵天雷的指导下又开始不断的冲刺，不断的失败……
“失败是成功之母！”每一次的失败都是经验！
吸取了经验教训，你就会在下一次尝试之中避免一些错误！
就这样，不断的失败，不断的改进自己的方法！加上还有赵天雷在一旁的提示！
这样，张阳一次次尝试，一次次的接近河的对岸！
虽然还没成功，但是离成功已经越来越近了！
“咚咚咚”……
张阳赶紧一个鲤鱼翻身，跳起来去开门！
打开门一看，原来是赵天雷！
“天雷哥，是师傅叫你来的么？”张阳笑嘻嘻地问道。
“咦！你怎么知道的？”
赵天雷看着张阳一脸疑惑。
“嘿嘿，师傅昨天就叫我在房间等，说会安排好，让我练其它的！不用再去练基础的东西了！”张阳说道。
“诶，原来是这样！师傅让我带你去练其它的科目，然后你上午练，下午师傅就教你真的功夫！”
“每天这样分成两个部分！你要做好心理准备啊！这样很累的！”赵天雷说道。
“没事，没事，咱都已经瘦下来了！全是肌肉！不怕累！”
张阳说着就给赵天雷秀了一下肱二头肌！
赵天雷仔细观察了一下他，发现这刻苦训练真的是有效果，比起以前真的是瘦了好多。
这才过去一个月，从一身赘肉都变得有一点肌肉了！
想想后面的训练对于张阳来说确实可以接受！
随后张阳简单的收拾了一下就跟着赵天雷去训练了！
二人一路就来到了训练基地内。
赵天雷带着张阳又来到了最初的“飞檐走壁”。
第一次张阳就是在这里失败的！
一个月后，也就是现在，张阳又重新站在了这里。
从哪里跌倒就从那里爬起来，张阳相信这一个月过去了，他绝对能征服这里！
一个月的训练，张阳不仅瘦了，体力，耐力也提高了很多！
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“张阳！相信你现在肯定能完成这个！上吧！”赵天雷说道。
张阳缓缓走上了深坑的边上的小道。
他调整了一下呼吸！让自己变得平静！
想着第一次站在这上面，自己非常紧张，不敢冲下去！
还是因为赵琳激怒自己，自己才往下冲，不过却失败了！
今天张阳要找回他做男人的尊严！
张阳心一横，用尽全力冲了下去！
这一次他的速度很快，健步如飞！只看见两道虚影在地上掠过！
随后一口气就冲到了另一边！
做到了！他做到了！张阳成功的站在了另一边的小道上！
赵天雷看到这一幕也在下面为他庆贺！
看到自己成功了，张阳非常开心，迫不及待的又试了一次！
连着几次都站到了另一边！这个对于他来说已经毫不费力了！
练了几次“飞檐走壁”之后，赵天雷让张阳下来，前面还有一个科目！
张阳带着好奇跟在赵天雷屁股后面就向前走去。
走到前面，张阳看到一个牌子上面赫然写着“水上漂”几个大字！
看到这个张阳抑制不住内心的激动“这……这就是传说中的水上漂么？这里要练那个么？”
赵天雷听张阳这样一说乐了！
“那里有那么神奇的轻功哦！那个都是别人编的！”
“你想想，那里有人可以点一下水就可以走的？那个太夸张了！”
“刚刚那个叫做飞檐走壁，你练了也不会飞檐走壁，借用一下那个名字而已！”
赵天雷一边走一边说。
不一会儿就进去了。
进去一看，张阳果然就失望了！
里面就是一口池塘，池塘上面漂浮着许多巨大的泡沫板！
赵天雷开始介绍这个科目了。
这个是要从河的这一岸，踩着河中的泡沫板，冲到另外一边！
这个很容易就掉入水中的！你可要注意了！
练多了“水上漂”和“飞檐走壁”，你就会发现你可以跑的比以前更快了！
三十六计，走为上计，看着情形不对，你跑的比别人快，那个才是王道！
所谓学习武术，也不是让你一味蛮干！识时务者为俊杰！
我们天宗门的目标就是要做一个四肢发达，头脑也发达的人！所以锻炼逃生技能，也是我们必练的科目！
张阳听到之后不禁笑了！心想：敢情取这么好听，这么霸气的名字实际就是练逃跑……
不过搞笑归搞笑，想想还是挺对的！保命最要紧！
想想自己已经过了“飞檐走壁”，张阳觉得这个就是冲过去，没什么难度，便想去试试！
张阳走到河边，对着泡沫板，然后向后退去。
退了十多步，然后一声嘶吼，用尽全身力气迈动双脚，不停的加速。
随即纵身一跃跳上泡沫板，依旧不停的加速。
可是当张阳踏上泡沫板那一刻开始，他就发现这个并不是想的那么简单！
踩上去的时候，泡沫板会往下一沉，但是水是有浮力的，随后就会浮起来！
这不停的踏着脚，泡沫板也会一沉一浮，人就很难在上面保持平衡！东倒西歪的！
结果冲到一半，张阳就落入水中。
张阳游了回来，一直闷闷不乐，挑战不成功，还这么狼狈！
刚上岸就开始向赵天雷抱怨。
“这个也太难了吧！根本不能保持平衡啊！”
“呵呵，别心急，凡事总得慢慢来是吧！你前面那个不也是努力了很久，今天才成功的么！”赵天雷说道。
“可是这个还要练那么久的话，我什么时候才能学到功夫啊！”张阳说道。
“这个绝对比前一个容易，前面考验的是你得体能，这个考验的是技巧！”赵天雷说道。
张阳听赵天雷这么一说，顿时来劲了！
“哦？怎么个技巧？”
“这个你要随着它起伏的节奏而踏步，也就是频率要快！到了一定的迈腿频率你就可以过了！”
“这个可以锻炼你奔跑的速度！你练久了，你就会发现速度能提升很多！”赵天雷说道。
听完之后，张阳一脸惊讶，原来速度快就行！这下又有信心了！
随即，张阳在赵天雷的指导下又开始不断的冲刺，不断的失败……
“失败是成功之母！”每一次的失败都是经验！
吸取了经验教训，你就会在下一次尝试之中避免一些错误！
就这样，不断的失败，不断的改进自己的方法！加上还有赵天雷在一旁的提示！
这样，张阳一次次尝试，一次次的接近河的对岸！
虽然还没成功，但是离成功已经越来越近了！
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