第十八章 训练伊始
一声哨声所有人集合排成了两排整齐的队列。
负责训练的教官看上去才二十都岁,军衔已经是中校军衔。苏晴也不知道这个人是否有背景,但如此年轻就有这样的成就,不出意外,将来是前途无量。
“我姓宁,这次你们的训练由我负责。大家可以叫我宁教官。”这位教官一上来还算亲切的做了自我介绍。
“这个教官似乎是特种大队的,我见过一次。”队伍里有人在小声嘀咕。
“从训练开始,你们就和普通士兵一样,要服从我的命令。没有允许不得随意讲话,有事要打报告。”宁教官严肃的强调了纪律,似乎对有人说话很不满。
“下面先绕操场跑两千米,然后做准备活动。现在全体向左转,跑步走。”女队员还没反应过来,教官就让开始跑步了。
苏晴他们在教官的带领下开始跑步,跑步的途中不止苏晴所有队员都看见了,军区大院的老爷子们在训练场边喝茶吃点心。为了不给家里丢脸,平日不太运动的小姐们也坚持着。
但是这松散的队伍毕竟不是军人,也没那意识。果然,有人犯错了。
“不就准备活动,跑千八百就行。非跑两千,累死我了。”快要到终点时,一个女孩不由自主的抱怨。
“在队伍里随便说话,不打报告。所有人多跑一千米。”那个女孩没想到自己话害的大家还要继续跑步,后悔不已。男孩还好,以前军训整天跑步都习惯了。可是那些女孩子只参加过学校里跟玩似的军训,现在因为别人的过错自己也要受罚。一个个埋怨的看着那个女孩,除了苏晴和郭文娇。这两人对多一千米还是少一千米不在意,再说这次训练跑步估计是最轻松的科目。
跑完步,男生没什么,女生累的大口喘气。甚至有两个女生直接坐在地上,但教官一声起立就吓得站起来了。大家在宁教官的带领下做了充分的准备活动,女队员也趁机喘口气休息过来了。
“下面自由跑步,男队员一万米,女队员五千。谁先跑完谁先休息。”一万米对这些男队员是小菜一碟,可是好几个女队员的脸都垮了。一个个娇滴滴的大小姐何曾一次性跑过这么远的距离。
教官一声令下,所有人开始跑步。男生们的速度很快,女生一开始被甩出很远。郭文娇的确练过不少,可以勉强跟上男生。刚开始起步女生的速度不算太慢,苏晴和她们一块跑。苏晴基本保持匀速,别人可保持不了。就这样苏晴和其他女生也拉开距离,越来越远。苏晴比较着前面郭文娇的速度,始终保持着一定距离。
五千米对于苏晴来说没任何难度,连汗都没一滴。但是为了表现的正常一点,苏晴弄得自己满头大汗,到终点后假装大口喘气。即使如此还是让其他队员很是佩服。郭文娇之后第二个到终点,而且以前没训练过。和其他女队员一比简直天壤之别,甚至有一个女生没能坚持跑完晕倒了。
教官可能是觉得这些女队员的身体素质太差,上午剩下的时间也就练练队列,站站军姿。男生可没这么轻松,俯卧撑、跑步、引体向上,一上午做了个遍。
郭文娇觉的站军姿之类的训练,自己实在没必要做。和教官申请和男生一起训练,教官也同意了。苏晴对训练没兴趣,练什么都一样。倒是那些女孩看郭文娇的眼神有些怪,似乎在说就知道显摆。但是她们忘记了一件事,显摆也是需要资本和实力的。
上午的训练结束了,一群女生叫苦又叫累。下午集合的时候,女生少了一半,只剩下四个人。除了苏晴和郭文娇以外的两个女生相互看了一眼,似乎在后悔自己下午又来到训练场受苦。
下午的训练第一科目还是跑步。队员又各自跑了一万或五千米。女生下午增加了仰卧起坐的训练项目。一共两组做了八十个,两个女生坚持不了,直接躺在垫子上。苏晴看着教官在想,是不是他不想带女生训练,想让队员自己知难而退不参加了。
苏晴猜测明天自己要是不参加训练了,女生就剩郭文娇一个人了。
一天的训练结束,苏晴准备离开时,郭文娇走在苏晴旁边说了一句:“希望明天你还能坚持,没做逃兵。”
苏晴抬头看了一眼笑了笑:“放心,不会让你失望的。”
结果第二天,女生就剩下两个人。苏晴不可能一个人单独训练,于是大家又一起训练。训练的强度明显比第一天大很多,训练的项目也多。光一上午,苏晴就跑了一万米,一百仰卧起坐、五十俯卧撑。还做了一些平衡训练。苏晴特意表现的很吃力的完成训练要求,不想拖后腿也不想被当成强人。除了苏晴以外的其他人都是经常参加训练的,苏晴第一次就能坚持高强度训练还不落后。其余的人对苏晴这个平日不起眼的小妹妹实在是刮目相看,就是不知道苏晴能坚持多长时间。
苏晨见妹妹实在累计的样子,休息时间来到苏晴身边。
“晴晴,你还好吧。”苏晨关切的问道。
“哥,放心吧,我没事。就是有些累。”苏晴其实一点也没累的感觉,装出累的样子到是不容易。苏晴想着训练结束,练出来的演技可以当演员了。
一会其他的队员也聚拢过来。
“苏晨你小子够变态,我看你妹妹更厉害。”说话的是大院里和苏晨一块长大的丁于希。
“那些个大小姐今天都没来,苏晴居然还能坚持。”另一个少年说。
“这素质比起我表妹是有过之而无不及啊,跑步速度很快,是吧文娇?”这个是郭文娇的表哥张明宇。
“这才刚开始,能坚持到最后我才服。”郭文娇挑衅的说道,心里也希望这个不娇柔做作的小妹妹能行。
“苏晴她坚持晨跑好几年了,看来很有成效。”苏晨认为苏晴平日坚持跑步为这次打下了坚实基础。
“苏晴加油,坚持到训练结束,我请你吃大餐。”周洋也插一嘴,为苏晴加油。郭文娇也算半个北京军区,但从小在西南军区长大。要是苏晴也坚持不住,会多多少少消了北京军区的面子。
“周洋大哥真小气,一顿饭就想把我打发了,到时要请大家一起。”苏晴开玩笑的反驳。
“放心,结束训练,大餐我请。”周洋很爽快答应了。
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负责训练的教官看上去才二十都岁,军衔已经是中校军衔。苏晴也不知道这个人是否有背景,但如此年轻就有这样的成就,不出意外,将来是前途无量。
“我姓宁,这次你们的训练由我负责。大家可以叫我宁教官。”这位教官一上来还算亲切的做了自我介绍。
“这个教官似乎是特种大队的,我见过一次。”队伍里有人在小声嘀咕。
“从训练开始,你们就和普通士兵一样,要服从我的命令。没有允许不得随意讲话,有事要打报告。”宁教官严肃的强调了纪律,似乎对有人说话很不满。
“下面先绕操场跑两千米,然后做准备活动。现在全体向左转,跑步走。”女队员还没反应过来,教官就让开始跑步了。
苏晴他们在教官的带领下开始跑步,跑步的途中不止苏晴所有队员都看见了,军区大院的老爷子们在训练场边喝茶吃点心。为了不给家里丢脸,平日不太运动的小姐们也坚持着。
但是这松散的队伍毕竟不是军人,也没那意识。果然,有人犯错了。
“不就准备活动,跑千八百就行。非跑两千,累死我了。”快要到终点时,一个女孩不由自主的抱怨。
“在队伍里随便说话,不打报告。所有人多跑一千米。”那个女孩没想到自己话害的大家还要继续跑步,后悔不已。男孩还好,以前军训整天跑步都习惯了。可是那些女孩子只参加过学校里跟玩似的军训,现在因为别人的过错自己也要受罚。一个个埋怨的看着那个女孩,除了苏晴和郭文娇。这两人对多一千米还是少一千米不在意,再说这次训练跑步估计是最轻松的科目。
跑完步,男生没什么,女生累的大口喘气。甚至有两个女生直接坐在地上,但教官一声起立就吓得站起来了。大家在宁教官的带领下做了充分的准备活动,女队员也趁机喘口气休息过来了。
“下面自由跑步,男队员一万米,女队员五千。谁先跑完谁先休息。”一万米对这些男队员是小菜一碟,可是好几个女队员的脸都垮了。一个个娇滴滴的大小姐何曾一次性跑过这么远的距离。
教官一声令下,所有人开始跑步。男生们的速度很快,女生一开始被甩出很远。郭文娇的确练过不少,可以勉强跟上男生。刚开始起步女生的速度不算太慢,苏晴和她们一块跑。苏晴基本保持匀速,别人可保持不了。就这样苏晴和其他女生也拉开距离,越来越远。苏晴比较着前面郭文娇的速度,始终保持着一定距离。
五千米对于苏晴来说没任何难度,连汗都没一滴。但是为了表现的正常一点,苏晴弄得自己满头大汗,到终点后假装大口喘气。即使如此还是让其他队员很是佩服。郭文娇之后第二个到终点,而且以前没训练过。和其他女队员一比简直天壤之别,甚至有一个女生没能坚持跑完晕倒了。
教官可能是觉得这些女队员的身体素质太差,上午剩下的时间也就练练队列,站站军姿。男生可没这么轻松,俯卧撑、跑步、引体向上,一上午做了个遍。
郭文娇觉的站军姿之类的训练,自己实在没必要做。和教官申请和男生一起训练,教官也同意了。苏晴对训练没兴趣,练什么都一样。倒是那些女孩看郭文娇的眼神有些怪,似乎在说就知道显摆。但是她们忘记了一件事,显摆也是需要资本和实力的。
上午的训练结束了,一群女生叫苦又叫累。下午集合的时候,女生少了一半,只剩下四个人。除了苏晴和郭文娇以外的两个女生相互看了一眼,似乎在后悔自己下午又来到训练场受苦。
下午的训练第一科目还是跑步。队员又各自跑了一万或五千米。女生下午增加了仰卧起坐的训练项目。一共两组做了八十个,两个女生坚持不了,直接躺在垫子上。苏晴看着教官在想,是不是他不想带女生训练,想让队员自己知难而退不参加了。
苏晴猜测明天自己要是不参加训练了,女生就剩郭文娇一个人了。
一天的训练结束,苏晴准备离开时,郭文娇走在苏晴旁边说了一句:“希望明天你还能坚持,没做逃兵。”
苏晴抬头看了一眼笑了笑:“放心,不会让你失望的。”
结果第二天,女生就剩下两个人。苏晴不可能一个人单独训练,于是大家又一起训练。训练的强度明显比第一天大很多,训练的项目也多。光一上午,苏晴就跑了一万米,一百仰卧起坐、五十俯卧撑。还做了一些平衡训练。苏晴特意表现的很吃力的完成训练要求,不想拖后腿也不想被当成强人。除了苏晴以外的其他人都是经常参加训练的,苏晴第一次就能坚持高强度训练还不落后。其余的人对苏晴这个平日不起眼的小妹妹实在是刮目相看,就是不知道苏晴能坚持多长时间。
苏晨见妹妹实在累计的样子,休息时间来到苏晴身边。
“晴晴,你还好吧。”苏晨关切的问道。
“哥,放心吧,我没事。就是有些累。”苏晴其实一点也没累的感觉,装出累的样子到是不容易。苏晴想着训练结束,练出来的演技可以当演员了。
一会其他的队员也聚拢过来。
“苏晨你小子够变态,我看你妹妹更厉害。”说话的是大院里和苏晨一块长大的丁于希。
“那些个大小姐今天都没来,苏晴居然还能坚持。”另一个少年说。
“这素质比起我表妹是有过之而无不及啊,跑步速度很快,是吧文娇?”这个是郭文娇的表哥张明宇。
“这才刚开始,能坚持到最后我才服。”郭文娇挑衅的说道,心里也希望这个不娇柔做作的小妹妹能行。
“苏晴她坚持晨跑好几年了,看来很有成效。”苏晨认为苏晴平日坚持跑步为这次打下了坚实基础。
“苏晴加油,坚持到训练结束,我请你吃大餐。”周洋也插一嘴,为苏晴加油。郭文娇也算半个北京军区,但从小在西南军区长大。要是苏晴也坚持不住,会多多少少消了北京军区的面子。
“周洋大哥真小气,一顿饭就想把我打发了,到时要请大家一起。”苏晴开玩笑的反驳。
“放心,结束训练,大餐我请。”周洋很爽快答应了。
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