叶飞努力回想筑基期师叔说的话，等皮肤的痛麻感过去后，灵气就会入体，这时候，第一次纳灵入体的人，会感觉身体里面开始麻痒刺痛，这是灵气经过血肉，进入经脉，开始来回循环穿梭，进进出出，然后经脉开始发胀，刺痛，好像进入体内的灵气要把经脉刺破一般。
这种感觉一般来说不会太久，大概是几十个呼吸左右，等熬过去这几十个呼吸的时间，身体就会完全适应灵气，以后纳灵入体，经脉吸收灵气的时候，就不会难受了，有的还会感觉很舒服。第一次，总会是难受的，熬一熬就好了。
叶飞一边回想着师叔的话，一边感受着自己体内的感觉，果然，先是表面皮肤，后来又是身体里面，感觉血肉五脏六腑都开始麻痒刺痛，恨不得伸手去抓抓，再然后就是经脉了，胀痛，要断裂了的感觉，叶飞不由嘴里哼了一声，坚持了几十个呼吸之后，叶飞都要有一种自己快要坚持不住的感觉，忽然觉得身体一阵舒爽，之前的麻痛刺痒感觉完全消失了，身体反而有一种否极泰来的舒爽感。其实纳灵入体的刺麻胀痛感，对于大人来说，耐受会比较好，不会那么难受，关键是十岁左右的小孩，身体出于非常敏感的阶段，血肉经脉都很嫩，虽然这个时候纳灵入体的时机最好，但对于小孩来说就有那么一点痛了。
但是痛的还不会太过，时间又快，大部分小孩都能熬过去。完成了这一阶段，叶飞就已经算是初步迈入了修真者的领地，可以正式称为练气期一层的修真者了。
只要按照功法第一层讲的，慢慢吸纳灵气入体，填满经脉就可以了，到时候会有一个小的瓶颈，突破瓶颈，就是练气期二层了。
这个瓶颈突破就要看资质了，灵根资质最垃圾的，可能数月数年都突破不了，而灵根资质最好的，比如天灵根，金丹期之前几乎没有什么瓶颈。
这也是修真门派喜欢高资质的孩子的原因，差距真的太大了。
也不能怪门派现实，毕竟同样的修炼时间和资源，差的只能练气期底层，中层，而高资质的说不定已经筑基金丹了，孰好孰坏一目了然。
而在经历过纳灵入体这一阶段之后，以后就能随时随地都能感受到灵气了。叶飞睁开眼睛，心里大喜，四天，他只用了四天就感受灵气并纳灵入体了。
比门派最快的那位老祖还快了3天。叶飞咧着嘴，笑的差点合不拢了都，笑了一会，叶飞不由想低头观察一下自己的身体，却发现身上有一点淡淡的黑色。
这是灵气第一次进入体内带出来的杂质，由于进入身体的灵气不多，所以带出来的杂质也不多，等叶飞真正的开始吸收灵气开始修炼，随着灵气进入体内的越多，排出来的杂质就会越多。
等到了一定阶段，体内杂质会越来越少，排出来的也会越来越少。这个大概过了炼气初期，到达炼气四层，也就是炼气中期就不会再有了。
叶飞爬起来，决定去温水潭泡个澡，由于没吃晚饭就开始修炼，到现在，天色也就戌时，那里应该还会有不少人。好多师兄弟自从来了门派后，都变成了夜猫子类型的。仙云门没有明确的作息时间表。
对这些新弟子相对来说也比较宽松，毕竟他们现在又做不了什么活，又不能真正修炼。
而感受灵气又需要时间资质和悟性，所以门派意思是等他们真正踏入修真者一途能真正修炼的时候，感受到灵气，境界带来的好处，就算不逼着他们，他们自己也会很自觉的去努力的。但是也不能由着他们光玩不努力，也得适当的给他们些压力。
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于是就规定只要在两个月内能感受灵气纳灵入体就可以，做不到的话，那就会有处罚了。处罚完再宽限一个月，在做不到，就走人吧。以门派收入的弟子的资质，几乎都能做到这一点。
只是时间早晚问题而已。也由此看来，仙云门实在太悠哉了。如果强制他们必须1个月内纳灵成功，大概他们会更努力，修炼效果会更好。毕竟像叶飞那么自觉又能克制自己的小孩是少数。
叶飞来到温泉边上，果然里面有好多小孩泡在里面，他们不是为了泡澡而泡澡，有些是喜欢游泳，玩水，热闹，所以才在这泡着的。叶飞三两下扒光衣服就跳了进去。看看那边的一群在打闹的小孩，叶飞小小的心里不由有些得意，从今天开始，自己就和他们不一样了呢，自己可以吸纳灵气了。
很快就能吸纳进灵气，成为真正的修真者了。想到这里，叶飞又无声的咧嘴笑了笑，开始认真清洗自己身体。
还顺便洗了下衣服。等清洗完才发现没有换洗衣服，只好穿着湿答答的衣服走回了自己房间，将衣服晾上，擦干身体后，累了一天的叶飞一头倒在床上，开始呼呼大睡起来。
第二天的清晨，天刚蒙蒙亮，叶飞已经爬了起来，他有些兴奋的盘膝坐好，迫不及待的想试试吸收灵气，感受师叔说过的灵气进入身体，慢慢填充满经脉的感觉，刚盘膝坐好，小黑就三两下爬到了他的肩膀上，静静的呆在那不动了，叶飞也不以为意，早已习惯了，也不会打扰到他。
叶飞勉强按捺下兴奋的心情，运转起仙云诀第一层，叶飞又感受到了什么在向自己聚集的感觉，然后慢慢的钻进了自己的身体，但是，今天灵气钻入自己身体的感觉舒服，没有昨天那么难受。
叶飞仿佛是感觉到轰的一下，灵气已经争先恐后的钻进了经脉里，随后，叶飞有一种很奇妙的感觉，他还不会内视，但是他似乎能清晰的感受到灵气在体内经脉里面汇聚成了一股的细细的气流，开始慢慢开始慢慢流动，而他自己，能完全的控制这股气流。
叶飞忙按照仙云诀的图画上画的经脉线路运转这股气流。缓缓的，小心翼翼的，上面说循环一圈为一个大周天，刚开始要循序渐进，不可急躁，向叶飞这种刚刚开始修炼的人，第一次的时候，循环两三个大周天就可以了。
叶飞谨记这句话，可是由于第一次进行循环，速度实在太慢，而且虽然大部分是主经脉，畅通无阻，但是还有许多微小的地方，叶飞都要一一慢慢的通过，第一次打通这些微小经脉的时候，是有很大痛感的。也因此花费的时间很多。
等叶飞小心翼翼完成一个大周天的时候，时间已经过去了两个时辰。第2个周天速度要快上不少。完成三个周天后，叶飞慢慢收功，深呼吸了一口气，才发现自己已经大汗淋漓，而且。有一股臭味扑鼻而来。
叶飞低头看去，不由苦笑，又是一身黑乎乎的脏兮兮的黏在身上。由于是第一次，叶飞没有经验，也准备不足，没备些清水好简单冲洗一下，想想，只能再去温泉水那泡个澡洗洗了，只是这一身脏兮兮臭烘烘的出去。。。唉。
希望不要被人看到才好。
叶飞带着一套备用衣服，运气不错，在遇见熟人之前溜到了温泉旁。脱衣下水，好舒爽的感觉，简单清洗完，又洗了洗衣服，换上备用的衣服，叶飞这时才感觉一阵疲累，而且觉得肚子饥肠辘辘的。
刚才成功的吸收灵气进入经脉储藏起来，并且顺利的完成了大周天的循环，光顾着兴奋了，还不觉得疲累，而且昨晚开始就没吃晚饭了，今早一起来就修炼，早饭也没吃，自然觉得饿了。
这一收拾妥当，没事干了，顿时各种不适纷纷而来。叶飞先是回到房间，晾好衣服，又在床上躺了一会休息了一下，接着爬起来往食堂走去。走到食堂门口，叶飞先是探头探脑的往里看了一下，这个点里面基本没几个人，叶飞才放心的走了进去。
他是有点害怕再遇到孙红菱。吃完东西，叶飞想了想，今天练了3个大周天，需要休息一段时间，没事干，不如去擂台边看看师兄们切磋吧，自己现在已经开始修炼，等到炼气三层的时候，自己也就可以修习这些法术了。
现在多看看，到时候修习的时候也能容易点。想到这，叶飞转身朝着擂台走去。果然，擂台边围了一圈人。叶飞找了个人少的地方。
这种感觉一般来说不会太久，大概是几十个呼吸左右，等熬过去这几十个呼吸的时间，身体就会完全适应灵气，以后纳灵入体，经脉吸收灵气的时候，就不会难受了，有的还会感觉很舒服。第一次，总会是难受的，熬一熬就好了。
叶飞一边回想着师叔的话，一边感受着自己体内的感觉，果然，先是表面皮肤，后来又是身体里面，感觉血肉五脏六腑都开始麻痒刺痛，恨不得伸手去抓抓，再然后就是经脉了，胀痛，要断裂了的感觉，叶飞不由嘴里哼了一声，坚持了几十个呼吸之后，叶飞都要有一种自己快要坚持不住的感觉，忽然觉得身体一阵舒爽，之前的麻痛刺痒感觉完全消失了，身体反而有一种否极泰来的舒爽感。其实纳灵入体的刺麻胀痛感，对于大人来说，耐受会比较好，不会那么难受，关键是十岁左右的小孩，身体出于非常敏感的阶段，血肉经脉都很嫩，虽然这个时候纳灵入体的时机最好，但对于小孩来说就有那么一点痛了。
但是痛的还不会太过，时间又快，大部分小孩都能熬过去。完成了这一阶段，叶飞就已经算是初步迈入了修真者的领地，可以正式称为练气期一层的修真者了。
只要按照功法第一层讲的，慢慢吸纳灵气入体，填满经脉就可以了，到时候会有一个小的瓶颈，突破瓶颈，就是练气期二层了。
这个瓶颈突破就要看资质了，灵根资质最垃圾的，可能数月数年都突破不了，而灵根资质最好的，比如天灵根，金丹期之前几乎没有什么瓶颈。
这也是修真门派喜欢高资质的孩子的原因，差距真的太大了。
也不能怪门派现实，毕竟同样的修炼时间和资源，差的只能练气期底层，中层，而高资质的说不定已经筑基金丹了，孰好孰坏一目了然。
而在经历过纳灵入体这一阶段之后，以后就能随时随地都能感受到灵气了。叶飞睁开眼睛，心里大喜，四天，他只用了四天就感受灵气并纳灵入体了。
比门派最快的那位老祖还快了3天。叶飞咧着嘴，笑的差点合不拢了都，笑了一会，叶飞不由想低头观察一下自己的身体，却发现身上有一点淡淡的黑色。
这是灵气第一次进入体内带出来的杂质，由于进入身体的灵气不多，所以带出来的杂质也不多，等叶飞真正的开始吸收灵气开始修炼，随着灵气进入体内的越多，排出来的杂质就会越多。
等到了一定阶段，体内杂质会越来越少，排出来的也会越来越少。这个大概过了炼气初期，到达炼气四层，也就是炼气中期就不会再有了。
叶飞爬起来，决定去温水潭泡个澡，由于没吃晚饭就开始修炼，到现在，天色也就戌时，那里应该还会有不少人。好多师兄弟自从来了门派后，都变成了夜猫子类型的。仙云门没有明确的作息时间表。
对这些新弟子相对来说也比较宽松，毕竟他们现在又做不了什么活，又不能真正修炼。
而感受灵气又需要时间资质和悟性，所以门派意思是等他们真正踏入修真者一途能真正修炼的时候，感受到灵气，境界带来的好处，就算不逼着他们，他们自己也会很自觉的去努力的。但是也不能由着他们光玩不努力，也得适当的给他们些压力。
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只是时间早晚问题而已。也由此看来，仙云门实在太悠哉了。如果强制他们必须1个月内纳灵成功，大概他们会更努力，修炼效果会更好。毕竟像叶飞那么自觉又能克制自己的小孩是少数。
叶飞来到温泉边上，果然里面有好多小孩泡在里面，他们不是为了泡澡而泡澡，有些是喜欢游泳，玩水，热闹，所以才在这泡着的。叶飞三两下扒光衣服就跳了进去。看看那边的一群在打闹的小孩，叶飞小小的心里不由有些得意，从今天开始，自己就和他们不一样了呢，自己可以吸纳灵气了。
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叶飞仿佛是感觉到轰的一下，灵气已经争先恐后的钻进了经脉里，随后，叶飞有一种很奇妙的感觉，他还不会内视，但是他似乎能清晰的感受到灵气在体内经脉里面汇聚成了一股的细细的气流，开始慢慢开始慢慢流动，而他自己，能完全的控制这股气流。
叶飞忙按照仙云诀的图画上画的经脉线路运转这股气流。缓缓的，小心翼翼的，上面说循环一圈为一个大周天，刚开始要循序渐进，不可急躁，向叶飞这种刚刚开始修炼的人，第一次的时候，循环两三个大周天就可以了。
叶飞谨记这句话，可是由于第一次进行循环，速度实在太慢，而且虽然大部分是主经脉，畅通无阻，但是还有许多微小的地方，叶飞都要一一慢慢的通过，第一次打通这些微小经脉的时候，是有很大痛感的。也因此花费的时间很多。
等叶飞小心翼翼完成一个大周天的时候，时间已经过去了两个时辰。第2个周天速度要快上不少。完成三个周天后，叶飞慢慢收功，深呼吸了一口气，才发现自己已经大汗淋漓，而且。有一股臭味扑鼻而来。
叶飞低头看去，不由苦笑，又是一身黑乎乎的脏兮兮的黏在身上。由于是第一次，叶飞没有经验，也准备不足，没备些清水好简单冲洗一下，想想，只能再去温泉水那泡个澡洗洗了，只是这一身脏兮兮臭烘烘的出去。。。唉。
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叶飞带着一套备用衣服，运气不错，在遇见熟人之前溜到了温泉旁。脱衣下水，好舒爽的感觉，简单清洗完，又洗了洗衣服，换上备用的衣服，叶飞这时才感觉一阵疲累，而且觉得肚子饥肠辘辘的。
刚才成功的吸收灵气进入经脉储藏起来，并且顺利的完成了大周天的循环，光顾着兴奋了，还不觉得疲累，而且昨晚开始就没吃晚饭了，今早一起来就修炼，早饭也没吃，自然觉得饿了。
这一收拾妥当，没事干了，顿时各种不适纷纷而来。叶飞先是回到房间，晾好衣服，又在床上躺了一会休息了一下，接着爬起来往食堂走去。走到食堂门口，叶飞先是探头探脑的往里看了一下，这个点里面基本没几个人，叶飞才放心的走了进去。
他是有点害怕再遇到孙红菱。吃完东西，叶飞想了想，今天练了3个大周天，需要休息一段时间，没事干，不如去擂台边看看师兄们切磋吧，自己现在已经开始修炼，等到炼气三层的时候，自己也就可以修习这些法术了。
现在多看看，到时候修习的时候也能容易点。想到这，叶飞转身朝着擂台走去。果然，擂台边围了一圈人。叶飞找了个人少的地方。
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