夜惊羽立刻上前，手掌贴着兰陵的太阳穴，缓缓输入一股龙力。
顿时，兰陵几乎要裂开的头颅，渐渐安静了下来。
“这是精神力透支的表现，是非常正常的，每一个武者都会经历这种痛苦。”夜惊羽道：“接下来，要休息几个时辰了，然后继续练习，你跟我来。”
兰陵强忍着头颅的剧痛，跟在夜惊羽的身后，来到清澈的湖边。
“你现在体内确定没有龙力了？”夜惊羽问道。
兰陵摇头道：“没有了，一点不剩。”
夜惊羽道：“如果有龙力，精神力很快就能恢复。而没有龙力的话，就要完全靠身体自身的恢复了，会比较缓慢。你将衣衫脱尽，坐到水中去，口衔着一根管子呼吸，让水面漫过你的头顶。在水中，非常适合精神力的恢复。”
顿时，兰陵也不拘泥了，直接脱光身上衣衫，只剩下一条短裤，然后衔着一根管子，直接坐到冰凉透彻的湖水中，漫过头顶，唯有口中的管子露出水面。
“闭着眼睛，什么都不要想，进入一种似睡非睡的状态。”夜惊羽道：“我给你念《安宁诀》，你不用记，不用管我念什么，就只是听便是了。”
接着，夜惊羽盘坐在湖边上，开始念《安宁诀》。
尽管兰陵全部在水中，但是夜惊羽的声音依旧可以完全钻入他的耳朵里面，无比清晰。
这《安宁诀》根本就没有清晰的字眼，完全就是如同一段梵音一般。
听着听着，兰陵觉得仿佛置身于无比安静，无比术士的幻境内。
身边的水，仿佛变成了柔软的云，托着他身体每一处，真是无比的舒适，全身都仿佛不要用力一般。
渐渐地，他进入了一种似睡非睡的状态。而这种状态，最适合精神力的恢复。
差不过四个小时后，兰陵的精神已经完全恢复了。这种打坐四个小时，相当于十个小时的睡眠。
然后接下来，兰陵再一次进行精神锁定训练。
目标依旧很简单，就是用精神锁定三十米外那个箭靶的中心原点。
等到自己精神幻境内，除了那个原点，其他什么都没有的时候，就视为成功了。
以兰陵自身的精神天赋，锁定三十米外的目标还是可以的，只不过因为缺乏龙力支撑，所以锁定的时间很短。
几乎几分钟后，就会把所有的精神力消耗得干干净净，然后又要沉浸在湖泊里面，进行精神恢复。
如此一日下来，扣除睡觉的时间，一天最多只能练习三次的精神锁定。
一次，两次，三次，四次……
每一次精神力耗尽的时候，兰陵都感觉到自己的脑袋仿佛要裂开一般的痛苦。
每当这个时候，他就无比的怀念妖星，怀念它里面的龙力。如果有妖星龙力源源不断的支持，兰陵可以一次性就完成精神锁定的训练了。
终于，在第十三次后，兰陵完成了三十米精神力锁定的练习。
终于，在自己的精神幻境内，除了箭靶上的圆心之外，再空无一物了。
自己的精神力，彻底锁定住了这个圆心。
此时，已经是第四天的黎明了，这三天兰陵每一天都要遭受三次头痛欲裂的痛苦折磨。
“你已经完成最初级的精神力锁定了。”夜惊羽道：“接下来，你用精神锁定术进行射靶练习。”
连射十箭，成绩八十环。
完成了这个目标后，就可以去射杀野牛了，就可以吞噬能量了。
……
兰陵重新拿起弓箭的时候，内心无比的雀跃，终于不用一直用精神盯着那个箭靶了，可以射箭了，哪怕只是射靶子。
深深吸一口气，直接弯弓搭箭，猛地拉开。
目光猛地一缩，瞬间进入《倒月诀》状态，用精神力锁定三十米外的那个靶心。
五秒，十秒，十五秒！
完成锁定了，整个精神幻境内，只有那个靶心存在了。
“嗖……”手松开。
箭矢顿时直接飞了出去。
“砰！”直接中靶，三环。
顿时，兰陵心中有欣喜又复杂。
首先，这精神锁定术确实牛，之前一直是脱靶的，就算中靶也没有环数。
但是用精神锁定术后，直接就中靶三环了。不过，精神已经锁定靶心了，不应该是十环的吗？
仿佛看出了兰陵的疑问，夜惊羽道：“精神锁定，只是让你瞄准了。但是这支弓和你还有些陌生，你还并不能完全掌握他，所以尽管你精神瞄准了目标，但是身体的执行出现了偏差，懂了吗？”
兰陵点头。
“这种精神和身体执行的偏差，经过多次的磨合就可以了。”夜惊羽道：“当然，你一次只能射十箭，一天射三次，你要抓紧每一次的机会。”
“明白了。”兰陵道。
第二次弯弓搭箭后，再一次用精神力锁定了目标。
然后回忆第一次射箭时候的偏差，第二次稍稍做了一点点矫正。
“嗖……”一箭射了出去。
四环！不错，有了进步。
第三箭，还是四环。
第五箭，五环。
第六箭，五环！
……
第十箭，七环！
从龙力淬炼之后的所有练习，兰陵完全凭借的是自己的毅力和天赋，没有再依靠妖星了。
完成精神锁定后，果然有了质的变化。但是第一轮十箭射完后，得分是五十三环，而要到八十环才可以进行野牛射杀。
十箭过后，兰陵不管是力气，还是精神力都已经耗尽了。
接下来，夜惊羽先是对他进行全身按摩，然后他再一次沉浸到湖水之中，听着夜惊羽的安宁诀，进行精神力的恢复。
四个小时后，进行第二轮的试射练习。
这一轮，比第一轮有所进步，总共六十环。
接下来，再一次休息恢复四个小时后，进行第三轮的试射。
第三轮的成绩是六十三环。
然后，第四天的箭术练习结束。
晚上，兰陵不需要夜惊羽任何警告，直接躺下睡袋后就呼呼大睡，几乎连说话的力气都没有了。
接下来，兰陵再一次进入了长期的固定靶练习。
目标只有一个，那就是三十米距离，十箭八十环。
第五天，兰陵道最好成绩是六十五环。
第六天，他的最好成绩是六十八环。
第七天，最好成绩还是六十八环。
第八天，最好成绩六十五环，反而倒退了。
此时，兰陵完全感觉到箭术练习的枯燥和痛苦了，完全是无数次的重复，而且第十箭完成后，精神力已经耗尽，那种疲倦，那种头痛欲裂，完全无法用言语来形容。
第八天不进反退，兰陵原本以为夜惊羽会让他休息一天的，结果依旧是正常练习。
终于兰陵问道：“你当时第一次固定靶射击，花了多少天才完成十箭八十环。”
“二十七天。”夜惊羽道：“那种折磨和痛苦，现在还历历在目。”
兰陵道：“我记得你的武器是一支弯刀，为何还会射箭？”
夜惊羽道：“这个世界的武士，并没有分得那么清晰的。作为剑客的同时，未必不可以是一命刺客。而一名刀手的同时，未必不能是一名射手。”
兰陵点了点头，明白了。
接下来，兰陵就记住了夜惊羽的二十七天。她用了二十七天，自己一定一定要比他少。
第八天，兰陵的试射成绩突飞猛进，直接到了七十二环。
第九天，兰陵的试射成绩，到达七十五环。
此时，距离八十环已经很近很近了。他内心很忐忑，因为距离目标越近，就越是困难。
然而，结果却让兰陵无比的意外惊喜。
第十天，他竟然直接越过了八十环这个关卡，直接到了八十二环。
终于完成固定靶试射练习了，终于可以射杀野牛了。
完成之后，兰陵抱着自己的弓，直接蹲在地上，几乎喜极而泣了。
十天时间，他终于完成了三十米距离，连射十箭，得分八十环的目标了。
“睡觉，明日一早，进行野牛射杀。”夜惊羽道。
……
第十一天，天还没有完全亮，兰陵就已经醒来了，转身一看发现夜惊羽并不在帐篷内了，然后外面的湖泊传来游水的声音。
她非常爱洁，几乎每一天都要洗澡的。
于是，兰陵只能躺在帐篷里面，等着她洗好。
差不过一刻钟后，夜惊羽上岸了，此时兰陵只需要眼睛往外凑一凑就能看到夜惊羽的身体，不过他没有那么做，因为他现在满心都是第一次猎杀，第一次能量吞噬。
夜惊羽穿好衣衫后，朝里面喊道：“好了，你可以出来了。”
兰陵出去洗漱完后，夜惊羽在边上做饭。
而兰陵则在旁边，一遍又一遍地擦拭自己的弓和箭。一个射手尽管用精神锁定，但是对弓箭的熟悉程度也非常重要，等他完全掌握了弓箭的每一寸内外的时候，才能真正做到百发百中。
“索伦，一个武者，最好的武器，是自己亲手打造出来的。”夜惊羽道：“因为这个武道最重要的是精神力，而只有自己打造的武器，才能时时刻刻和自己的精神联系在一起。”
兰陵点头，确实如此，这个世界所有高手的武器，都是自己打造出来的。甚至，最好每一块矿石，都是自己挖出来的。
夜惊羽的厨艺相当的凑合，和姐姐索宁冰完全没法比，但兰陵还是吃了两大碗。
此时，天已经完全亮了，而野牛谷的野牛，也要出来觅食了。
“走，去猎杀野牛。”夜惊羽道。
兰陵立刻拿起弓箭，跟了上去。
整个野牛谷大约有方圆百里，野牛非常多，经常几十只几十只地聚在一起。但现在的兰陵，只能射杀落单的。
“前面。”夜惊羽忽然道，然后指着前面百米处，有一只强壮的野牛，正在哪里悠闲地吃草。
夜惊羽带着兰陵，渐渐地靠近，因为要靠近到三十米内，才是兰陵的精神力能够锁定的范围。
很快到了三十米内，埋伏在一个土堆后面。
“不要紧张，第一次失手是很正常的事情。”夜惊羽低声道。
兰陵深吸一口气，然后弯弓搭箭，凝聚所有精神力，直接锁定野牛的右眼。
锁定，锁定，锁定……
八秒之后，兰陵精神幻境中只有这只牛眼的存在，其余的全部是一片黑暗。
锁定完毕！
“嗖……”兰陵果断松手，利箭猛地射出。
那野牛猛地一惊，立刻便要逃窜。但是已经来不及了。
“噗刺……”那支利箭，从它的右眼，直接射入了他的头颅之内。
……
注：求一张三江票，求推荐票，谢谢大家。
顿时，兰陵几乎要裂开的头颅，渐渐安静了下来。
“这是精神力透支的表现，是非常正常的，每一个武者都会经历这种痛苦。”夜惊羽道：“接下来，要休息几个时辰了，然后继续练习，你跟我来。”
兰陵强忍着头颅的剧痛，跟在夜惊羽的身后，来到清澈的湖边。
“你现在体内确定没有龙力了？”夜惊羽问道。
兰陵摇头道：“没有了，一点不剩。”
夜惊羽道：“如果有龙力，精神力很快就能恢复。而没有龙力的话，就要完全靠身体自身的恢复了，会比较缓慢。你将衣衫脱尽，坐到水中去，口衔着一根管子呼吸，让水面漫过你的头顶。在水中，非常适合精神力的恢复。”
顿时，兰陵也不拘泥了，直接脱光身上衣衫，只剩下一条短裤，然后衔着一根管子，直接坐到冰凉透彻的湖水中，漫过头顶，唯有口中的管子露出水面。
“闭着眼睛，什么都不要想，进入一种似睡非睡的状态。”夜惊羽道：“我给你念《安宁诀》，你不用记，不用管我念什么，就只是听便是了。”
接着，夜惊羽盘坐在湖边上，开始念《安宁诀》。
尽管兰陵全部在水中，但是夜惊羽的声音依旧可以完全钻入他的耳朵里面，无比清晰。
这《安宁诀》根本就没有清晰的字眼，完全就是如同一段梵音一般。
听着听着，兰陵觉得仿佛置身于无比安静，无比术士的幻境内。
身边的水，仿佛变成了柔软的云，托着他身体每一处，真是无比的舒适，全身都仿佛不要用力一般。
渐渐地，他进入了一种似睡非睡的状态。而这种状态，最适合精神力的恢复。
差不过四个小时后，兰陵的精神已经完全恢复了。这种打坐四个小时，相当于十个小时的睡眠。
然后接下来，兰陵再一次进行精神锁定训练。
目标依旧很简单，就是用精神锁定三十米外那个箭靶的中心原点。
等到自己精神幻境内，除了那个原点，其他什么都没有的时候，就视为成功了。
以兰陵自身的精神天赋，锁定三十米外的目标还是可以的，只不过因为缺乏龙力支撑，所以锁定的时间很短。
几乎几分钟后，就会把所有的精神力消耗得干干净净，然后又要沉浸在湖泊里面，进行精神恢复。
如此一日下来，扣除睡觉的时间，一天最多只能练习三次的精神锁定。
一次，两次，三次，四次……
每一次精神力耗尽的时候，兰陵都感觉到自己的脑袋仿佛要裂开一般的痛苦。
每当这个时候，他就无比的怀念妖星，怀念它里面的龙力。如果有妖星龙力源源不断的支持，兰陵可以一次性就完成精神锁定的训练了。
终于，在第十三次后，兰陵完成了三十米精神力锁定的练习。
终于，在自己的精神幻境内，除了箭靶上的圆心之外，再空无一物了。
自己的精神力，彻底锁定住了这个圆心。
此时，已经是第四天的黎明了，这三天兰陵每一天都要遭受三次头痛欲裂的痛苦折磨。
“你已经完成最初级的精神力锁定了。”夜惊羽道：“接下来，你用精神锁定术进行射靶练习。”
连射十箭，成绩八十环。
完成了这个目标后，就可以去射杀野牛了，就可以吞噬能量了。
……
兰陵重新拿起弓箭的时候，内心无比的雀跃，终于不用一直用精神盯着那个箭靶了，可以射箭了，哪怕只是射靶子。
深深吸一口气，直接弯弓搭箭，猛地拉开。
目光猛地一缩，瞬间进入《倒月诀》状态，用精神力锁定三十米外的那个靶心。
五秒，十秒，十五秒！
完成锁定了，整个精神幻境内，只有那个靶心存在了。
“嗖……”手松开。
箭矢顿时直接飞了出去。
“砰！”直接中靶，三环。
顿时，兰陵心中有欣喜又复杂。
首先，这精神锁定术确实牛，之前一直是脱靶的，就算中靶也没有环数。
但是用精神锁定术后，直接就中靶三环了。不过，精神已经锁定靶心了，不应该是十环的吗？
仿佛看出了兰陵的疑问，夜惊羽道：“精神锁定，只是让你瞄准了。但是这支弓和你还有些陌生，你还并不能完全掌握他，所以尽管你精神瞄准了目标，但是身体的执行出现了偏差，懂了吗？”
兰陵点头。
“这种精神和身体执行的偏差，经过多次的磨合就可以了。”夜惊羽道：“当然，你一次只能射十箭，一天射三次，你要抓紧每一次的机会。”
“明白了。”兰陵道。
第二次弯弓搭箭后，再一次用精神力锁定了目标。
然后回忆第一次射箭时候的偏差，第二次稍稍做了一点点矫正。
“嗖……”一箭射了出去。
四环！不错，有了进步。
第三箭，还是四环。
第五箭，五环。
第六箭，五环！
……
第十箭，七环！
从龙力淬炼之后的所有练习，兰陵完全凭借的是自己的毅力和天赋，没有再依靠妖星了。
完成精神锁定后，果然有了质的变化。但是第一轮十箭射完后，得分是五十三环，而要到八十环才可以进行野牛射杀。
十箭过后，兰陵不管是力气，还是精神力都已经耗尽了。
接下来，夜惊羽先是对他进行全身按摩，然后他再一次沉浸到湖水之中，听着夜惊羽的安宁诀，进行精神力的恢复。
四个小时后，进行第二轮的试射练习。
这一轮，比第一轮有所进步，总共六十环。
接下来，再一次休息恢复四个小时后，进行第三轮的试射。
第三轮的成绩是六十三环。
然后，第四天的箭术练习结束。
晚上，兰陵不需要夜惊羽任何警告，直接躺下睡袋后就呼呼大睡，几乎连说话的力气都没有了。
接下来，兰陵再一次进入了长期的固定靶练习。
目标只有一个，那就是三十米距离，十箭八十环。
第五天，兰陵道最好成绩是六十五环。
第六天，他的最好成绩是六十八环。
第七天，最好成绩还是六十八环。
第八天，最好成绩六十五环，反而倒退了。
此时，兰陵完全感觉到箭术练习的枯燥和痛苦了，完全是无数次的重复，而且第十箭完成后，精神力已经耗尽，那种疲倦，那种头痛欲裂，完全无法用言语来形容。
第八天不进反退，兰陵原本以为夜惊羽会让他休息一天的，结果依旧是正常练习。
终于兰陵问道：“你当时第一次固定靶射击，花了多少天才完成十箭八十环。”
“二十七天。”夜惊羽道：“那种折磨和痛苦，现在还历历在目。”
兰陵道：“我记得你的武器是一支弯刀，为何还会射箭？”
夜惊羽道：“这个世界的武士，并没有分得那么清晰的。作为剑客的同时，未必不可以是一命刺客。而一名刀手的同时，未必不能是一名射手。”
兰陵点了点头，明白了。
接下来，兰陵就记住了夜惊羽的二十七天。她用了二十七天，自己一定一定要比他少。
第八天，兰陵的试射成绩突飞猛进，直接到了七十二环。
第九天，兰陵的试射成绩，到达七十五环。
此时，距离八十环已经很近很近了。他内心很忐忑，因为距离目标越近，就越是困难。
然而，结果却让兰陵无比的意外惊喜。
第十天，他竟然直接越过了八十环这个关卡，直接到了八十二环。
终于完成固定靶试射练习了，终于可以射杀野牛了。
完成之后，兰陵抱着自己的弓，直接蹲在地上，几乎喜极而泣了。
十天时间，他终于完成了三十米距离，连射十箭，得分八十环的目标了。
“睡觉，明日一早，进行野牛射杀。”夜惊羽道。
……
第十一天，天还没有完全亮，兰陵就已经醒来了，转身一看发现夜惊羽并不在帐篷内了，然后外面的湖泊传来游水的声音。
她非常爱洁，几乎每一天都要洗澡的。
于是，兰陵只能躺在帐篷里面，等着她洗好。
差不过一刻钟后，夜惊羽上岸了，此时兰陵只需要眼睛往外凑一凑就能看到夜惊羽的身体，不过他没有那么做，因为他现在满心都是第一次猎杀，第一次能量吞噬。
夜惊羽穿好衣衫后，朝里面喊道：“好了，你可以出来了。”
兰陵出去洗漱完后，夜惊羽在边上做饭。
而兰陵则在旁边，一遍又一遍地擦拭自己的弓和箭。一个射手尽管用精神锁定，但是对弓箭的熟悉程度也非常重要，等他完全掌握了弓箭的每一寸内外的时候，才能真正做到百发百中。
“索伦，一个武者，最好的武器，是自己亲手打造出来的。”夜惊羽道：“因为这个武道最重要的是精神力，而只有自己打造的武器，才能时时刻刻和自己的精神联系在一起。”
兰陵点头，确实如此，这个世界所有高手的武器，都是自己打造出来的。甚至，最好每一块矿石，都是自己挖出来的。
夜惊羽的厨艺相当的凑合，和姐姐索宁冰完全没法比，但兰陵还是吃了两大碗。
此时，天已经完全亮了，而野牛谷的野牛，也要出来觅食了。
“走，去猎杀野牛。”夜惊羽道。
兰陵立刻拿起弓箭，跟了上去。
整个野牛谷大约有方圆百里，野牛非常多，经常几十只几十只地聚在一起。但现在的兰陵，只能射杀落单的。
“前面。”夜惊羽忽然道，然后指着前面百米处，有一只强壮的野牛，正在哪里悠闲地吃草。
夜惊羽带着兰陵，渐渐地靠近，因为要靠近到三十米内，才是兰陵的精神力能够锁定的范围。
很快到了三十米内，埋伏在一个土堆后面。
“不要紧张，第一次失手是很正常的事情。”夜惊羽低声道。
兰陵深吸一口气，然后弯弓搭箭，凝聚所有精神力，直接锁定野牛的右眼。
锁定，锁定，锁定……
八秒之后，兰陵精神幻境中只有这只牛眼的存在，其余的全部是一片黑暗。
锁定完毕！
“嗖……”兰陵果断松手，利箭猛地射出。
那野牛猛地一惊，立刻便要逃窜。但是已经来不及了。
“噗刺……”那支利箭，从它的右眼，直接射入了他的头颅之内。
……
注：求一张三江票，求推荐票，谢谢大家。
第一时间更新《灭世魔帝》最新章节。